台灣又發地震，面對地震，我們該如何保護自己和孩子

據中國地震台網中心網站消息，台灣花蓮縣海域，北京時間5月2日7時47分，發生5.2級地震，震中位於北緯23.97度、東經122.29度，震源深度15.0公里。

對於可怕又無法預知的地震，再一次敲響了我們的警鐘。

1. 地震發生時，不管你在室內還是室外，保持冷靜並採取相關行動；

2. 必須了解防震自救知識，才能更好的保護自己和孩子。

地震——預防與自救

室內注意

·如果地震時你恰好在室內，這時不要試圖逃離到室外，尤其不可以乘坐電梯，應儘快找到一個安全的三角區，蹲下或坐下將自己調整到一個保護姿勢，抱有小孩的一定要小心保護好孩子的頭和頸部，避免尤其地震搖晃造成的物品墜落砸傷。

·移動時採用雙手雙膝支撐地面趴下的姿勢，這樣既可以保證盡量不在地震搖晃中跌倒也可以實現快速移動。

·盡量找一些毛巾、衣物或者其他布料，將它們弄 濕，掩住自己的口鼻處，包住頭部，防止吸入灰塵引發窒息，也防止東西砸傷頭部。

·觀察周圍是否有物件能夠藏身躲避，或者挪動身邊的東西支撐起上方的物件，以免它倒塌，同時擴大身邊的活動空間，多一些空氣。

注意：不要躲在傢具、門框、玻璃窗、燈具等物品附近的位置躲藏，一旦有物品砸下，都有可能給我們帶來致命威脅。

室外注意

·如果地震發生時在街上，注意保護頭部，並跑向開闊的地區躲避；如果是在野外，要小心遇到山崩、滑坡。

·如果地震發生時在商店，躲在大柱子和大商品旁，朝著沒有障礙的通道想底層轉移。註：樓梯往往是建築物抗震最薄弱的部位。

·如果地震發生時是在車中，司機減速，乘客抓緊拉手同時護住頭部和腹部。找個比較安全的路邊停下，注意避開電線杆、天橋等，收聽廣播了解地震情況。

·如果正在海邊，則要小心海嘯的危險，加緊時間跑到地勢較高的地方，趴下尋找掩護。

自救注意

·如果是與其他人一起被壓埋在一個地方，那麼要互相鼓勵，互相說話吸引注意力，千萬不可都放鬆。努力尋找和打開通道，設法朝著有光的方向和寬敞的方向移動。

·一時之間找不到辦法脫離困境的，一定要保存體力，不能隨意浪費力氣，盡量尋找水和一些生活代用品，為自己爭取延長生存的時間，等待救援。

·因為被掩埋或者被困在某一個密閉環境中，所以光是喊救命有可能無法讓外面的人注意到，在這個時候一定要利用其他的方式來向外界傳達呼救信息，比如用硬物敲打牆壁，敲打水管等等。

地震雖然是目前人類無法避免和控制的一種災害，但只要掌握一些技巧，也是可以從災難中將傷害降低到最低的。

最後的最後，四個保持

保持冷靜、保持自救、保持體力、保持求生欲

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