孕期腿痛背痛趾骨痛，都要怎麼解決
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05-04
上期我們講到了孕婦在整個孕期中可能會遭遇的各種疼痛，有一些痛是無法避免的，但如果我們了解他們的成因和對我們甚至胎兒造成的影響，就會保證平靜和理性的對待方式，既有助於患者疼痛，還會對自己心情和胎兒的發育起到良好的作用。
下面我們接著來給大家介紹關於孕期疼痛的處理辦法：
腿痛
這樣的痛可能是外陰的靜脈曲張或腿部的靜脈曲張引起的，如果不適特別嚴重的疼痛可以暫時忽略不計，產後有自信改善。實在不舒服時，也可以採用睡覺時將腿部抬起的做法。
不過寒冷也會引起腿部的痛，所以也要注意保暖。
諸如這類外因引起的腿痛，總體來說，不會對孕婦的健康造成影響。
背痛
可能是脊椎兩側的疼痛。建議根據身體狀態進行適量的補鈣或維生素B片，能夠緩解不適，也要注意保暖，注意多多休息。
趾骨痛
這種情況的孕婦比較難過，嚴重的時候可能會由於子宮的壓迫而形成恥骨的分離，這時他們在行走時就會十分的痛苦，目測姿勢像是鴨子在行走一樣。
這樣的孕婦如果經過確診是恥骨已經分離者，順產的可能性基本被排除了，這樣的孕婦基本算是失去了順產的能力。
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對於孕期的疼痛，大約也就是這麼多了，為了更好的避免疼痛的發生，還是建議孕婦做好孕期的自我保健工作，儘可能不要彎腰撿拾東西，而是需要蹲下後在撿拾。
此外站立時要保持身體的自立，盡量讓背部舒展。
在選擇鞋子方面，要注意支撐力比較好的鞋子。
祝大家好孕中沒有疼痛，只有喜悅。
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