輕度抑鬱症和重度抑鬱症是不一樣的，重度的抑鬱症患者每天會出現想自殺來解脫這一切的衝動，也就是這樣才出現了那麼多抑鬱症自殺的新聞，很多人不是特別了解抑鬱症，我們先來看一看，一位重度抑鬱症的自我介紹。

一位重度抑鬱症患者的自白

得病之初，有一天我不得不給孩子做晚飯。面對已經準備好的食材，我無法下手，心跳得厲害，思維混亂，如同熱鍋上的螞蟻一樣，拿起一個東西又放下，然後又拿起來另外一個，但是不知道想幹什麼。總之，行為完全錯亂，陷入一種無法遏制的驚恐狀態，最後我不得不回到卧室，關起門來，在黑暗中躺下，痛苦地呼喊老天爺的名字。

大約一個月以後，我才逐漸接受了患上抑鬱症的現實，而此後，你將經歷一個漫長的滑落過程，就像陷入泥潭一樣被一點點地吸進去。

最大的麻煩就是它直接打擊的是人的意志，剝奪了人的快樂感，導致關於生活意義感的徹底喪失。

重度抑鬱症患者有什麼表現癥狀

患有重度抑鬱症的患者在平時首先會表現出痛不欲生悲觀絕望常常的會給自己一些自我評價非常的低，而且患者常常的也會出現認知功能的損害，經常的記憶力下降，而且注意力不集中，常常的也會出現身體乏力體重下降。

抑鬱症的表現一般是輕度會是整天悶悶不樂，重度的話患者會感覺痛不欲生，悲觀絕望，甚至會有輕生的慾望，嚴重者會出現幻覺。另一方面，抑鬱症患者思維會變的緩慢，語速減慢，活動的慾望會不斷減退，整日閉門獨居，疏離親友，睡眠質量也會不斷下降，生活質量也會大不如前。健忘是重度抑鬱症的表現

如何正確對待抑鬱症患者?

第一：這也是最基本的一條，就是不能歧視抑鬱症患者。抑鬱症和我們平時感冒發燒一樣，都是一種普通的病症。我們要給予他們充分的理解和尊重，讓他們感受到這個世界上的溫暖。

第二：與她們的溝通一定要注意，不要說刺激的話去觸碰他們敏感而脆弱的神經。對他們要多讚美，多鼓勵。認真傾聽他們所說的每一句話。因為傾聽是最好的陪伴。他們把自己的心裡話說出來，就不會有那麼大的心理壓力了。

第三：不要把他們當病人看的。與他們正常的交流，可以帶他們參加正常的社交活動，和他們一起做體育鍛煉。如果把他們當病人看，處處小心著他們，反而會讓他們感覺到自卑，這樣就會起到反效果了。

重度抑鬱症患者已經到了危險的邊緣了，瀋陽國防醫院專家在這裡提醒，一定要積極的配合抑鬱症患者治療，保持良好的心態對到他們，也要注意患者的動態，避免做出危害身體健康的事情。