59歲男子患周期性癱瘓，在「菜市場」健身12年，練出一身腱子肉！

健身真的可以改變一個人的生活習慣，曾有很多的例子證明，一旦健身之後你真的會愛上健身。健身是個不錯的生活習慣，只要每天堅持鍛煉你的身材會越來越好，身體比正常人要強壯很多。

看到圖中這位大哥沒有，在沒有健身之前他只有100斤體重，健身之後達到了120斤。而且常年不生命，對於他來說有著不一樣的人生活，他是如何走上健身之路？

這位大哥名字叫肖世虎，今年59歲了，在12年前他是一個喜歡打麻將的牌友，他每天要打上10多個小時，有一次竟然打到下肢不能動，後來經過牌友的幫助送到醫院，醫生診斷的結果是患有周期性的癱瘓和甲亢。

在那之後男子很少打牌，每天堅持鍛煉並在自家的菜市場，擺起了各種的自製健身器械，如：龍門架、高位下拉、健腹輪、啞鈴等等。

這些器材，不僅可以鍛煉身體，還能鍛煉胸肌、腹肌、背肌等身體多部位的肌肉。肖世虎說，除使用健身器材鍛煉外，他每天早上6點起床跑步，每天要跑3公里。

他身體非常好，現在冬天也從來不穿襖子，只是一件T恤加一件薄外套，甚至只穿一件秋衣。不僅如此，我與他交往10餘年來，他從來沒有進過醫院看病，只是到了夏天天氣太熱時，喝點藿香正氣水防暑。

肖世虎有一個夢想就是能夠參加達人秀，但自己非常的謙虛說要求太高自己可能進不去，那只是我的一個想法，慢慢朝著那個方向努力嘛。

醫生說，周期性癱瘓一生中只發生一兩次，並不是會一直反覆發作。肖世虎患有甲亢，他的周期性癱瘓很可能跟甲亢有關，甲亢治好了，自然周期性癱瘓也好了。因此，肖世虎這種情況多半只是巧合，跟鍛煉沒有太大關係。

但我們相信，堅持鍛煉的人從身體素質上和患疾病的概率要遠遠小於不健身的朋友。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！