它是天然的膠原蛋白，隔三差五吃，皮膚白又嫩，女人千萬別錯過！

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豬蹄對於女人來說是很好的補品。豬蹄含有豐富的膠原蛋白，經常吃豬蹄可以改善皮膚衰老的癥狀，增加皮膚的彈性，因此豬蹄被人們成為美容聖品，是最天然的美容食品。深受廣大愛美女士的歡迎。同時豬蹄還有一個功能就是通乳催奶。尤其是剛剛生完寶寶的新媽媽，家裡人都會專門熬上一鍋黃生米燉豬蹄湯給新媽媽吃，尤其是沒有奶的准媽媽，豬蹄湯是必吃的下奶湯。我第一次吃豬蹄也是在生兒子的時候，之前都聽大家說吃豬蹄好，豬蹄可以美容養顏、是最天然的膠原蛋白。但是每次看到油光光的豬蹄，都是心有餘而力不足，下不了決心去吃它。老公就會經常說我敗家，放著天然的膠原蛋白不吃，非要去買合成的膠原蛋白喝，那麼貴，還不知道是不是天然的。每次我都是瞅瞅他就當沒聽見。可是這一次不一樣了，因為我奶水不多，為了兒子我也得要嘗嘗那個看著油膩卻一直不敢吃的豬蹄湯。要一開始喝著是感覺不大習慣，但是為了寶寶每次不得不將一大碗的豬蹄湯全部吃完，就這樣慢慢的我便熟悉了豬蹄湯的味道，而且不像之前那麼抗拒了，就這樣我也一直喝了三個月，奶水不但多而且特別的後，兒子長的是白白胖胖的，老公說多虧了我喝的豬蹄湯，還有就是我自己的變化，喝了三個月以後，臉色明顯變得好看多了，老公說我現在的皮膚就跟兒子一樣好，一聽他這麼我就特別的開心，應該每個女人都喜歡別人這麼誇自己吧。

今天小編就來和大家一起分享一道紅燒豬蹄的做法，肥而不膩，滿滿的膠原蛋白，愛美的女士千萬不要錯過了哦。

菜名：紅燒豬蹄

準備食材：

新鮮的豬蹄兩個，干辣椒適量，草果適量，香葉適量，八角適量，花椒適量，生薑一個，冰糖適量，食鹽適量，五香粉適量，生抽適量，老抽適量，料酒適量，味精適量，大蔥一顆。

製作方法：

1、將新鮮的豬蹄清洗乾淨，如果有豬毛的一定要拔乾淨，然後將豬蹄放在鍋裡面，加入適量的清水煮熟，取出來，然後將煮好的豬蹄剁成小塊。大蔥去皮清洗乾淨切好，生薑去皮清洗乾淨切好。

2、將鍋預熱後放入適量的植物油，待油熱後將冰糖放進油鍋裡面，小火燒冰糖，直到完全融化為止。3、將煮好的豬蹄放進鍋裡面，均勻的翻炒，直到豬蹄全部的上色。

4、接著放入適量的香葉、八角、花椒、生薑炒出香味以後，再倒入適量的料酒翻炒，接著再倒入適量生抽、老抽、和五香粉均勻的翻炒。5、接著再將炒好的豬蹄重新倒入一個乾淨的砂鍋裡面，大約燉上一個小時就好了，最後大火收汁，加入適量的味精，撒上蔥花即可。這樣一道美味的紅燒豬蹄就做好了，大家可以盡情的享用了。

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