痛風有三大併發症，一定要警惕！治療痛風，最關鍵的地方在於養腎

痛風主要是尿酸過高引起，而尿酸主要是通過腎臟排泄，痛風越嚴重，尿酸就越高，對於腎臟的負擔就會越來越嚴重。

所以說，痛風不僅僅是單純的痛風問題，可能還會帶來嚴重的併發症，據調查，1/3的痛風患者，如果病情反覆發作，就會發展成為併發症。

現在不在意，遲則危及生命！

痛風有三大嚴重的併發症，一定要警惕起來：

一，急性腎功能衰竭

痛風發展到嚴重程度，痛風石就會越泛濫，大量的尿酸鹽結晶堵塞在腎小管、腎盂及輸尿管內，引起尿路梗阻。

導致患者突然出現少尿甚至無尿，如不及時處理可迅速發展為急性腎功能衰竭，甚至引起死亡。

二，尿酸性腎石病

痛風會有痛風石的產生，一些細小的泥沙樣結石容易隨尿液排出，較大的結石則會引起腎絞痛和血尿，並發尿路感染的還會有尿頻、尿急、尿痛等尿路刺激癥狀或腰痛。

有10%～25%的痛風患者可發生尿酸性腎石病，部分患者甚至是以尿酸性腎石病作為首發癥狀而就診。

三，痛風性腎病

腎臟濾過功能不全時，尿酸的排泄減少，可引起血尿酸水平的升高。

而隨著痛風病情的發展，腎臟濃縮功能也會受損，出現夜尿增多、等張尿等情況。

晚期則可發生慢性腎功能不全，表現為水腫、高血壓、血尿素氮和肌酐升高，最終患者可因腎功能衰竭而死亡。

可見，以上三種嚴重的併發症都和腎直接相關，所以治療痛風，最關鍵的地方在於養腎。

養腎方法一：多吃對腎有好處的食物

能夠補腎的食物有很多。

除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。

養腎方法二：定時飲水

水是生命之源。水液不足，則可能引起濁毒的留滯，加重腎的負擔。

因此，定時飲水是很重要的養腎方法，建議每天的飲水量大於2L，白開水、含碳酸氫鈉的蘇打水、淡茶水都是不錯的選擇。

尤其是淡茶水，首選蒲公英紅金梅茶。

常用的配方：蒲公英1g，玫瑰茄1g，淡竹葉0.5g，葛根0.5g，茯苓0.5g，小薊0.5g，百合0.5g，木瓜0.5g。

喝法很簡單：每天取制好的蒲公英紅金梅茶3~5克，用熱水沖泡，等3分鐘左右即可飲用。

堅持天天喝，能夠清熱解毒，消癰散結，降低尿酸，治痛風。

方解：玫瑰茄又名洛神花、洛神葵、山茄，其味酸、性寒，具有清熱解渴、利尿消水腫、養血活血、促進新陳代謝的效果，它含有原兒茶酸、異黃酮素以及豐富的氨基酸、維生素等化學成分，能降低膽固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、減少動脈粥狀硬化，可有效地預防心血管疾病的發生。

百合含有豐富的秋水仙鹼成分，可用於痛風急性發作期，能迅速減輕炎症，有效止痛，對痛風發作所致的急性關節炎症有輔助治療作用。痛風患者經常食用百合，有非常好的治療預防作用。

養腎方法三：保持大便暢通

大便不暢，宿便停積，濁氣上攻，不僅使人心煩氣躁，胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰酸疲憊，噁心嘔吐。

因此，保持大便通暢，也是養腎的方法。

大便難解時，可用雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便;行走時，用雙手背按揉腎區，可緩解腰酸癥狀。

養腎方法四：經常運動

生命在於運動。通過運動養腎糾虛，是值得提倡的積極措施。

這裡向您介紹有助於養腎糾虛又簡單易學的運動方法：兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。

閑來無事，可常按大包穴！

大包穴取穴，可以側卧舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。

每天上午十點左右（此時脾經當令），左手刺激右側大包穴，右手刺激左側大包穴，每個穴位刺激36下。

以輕輕按壓，感覺酸脹為佳，按下去之後揉按3到5次再輕輕提起。如能堅持，並配合正規治療，必然會給痛風患者來到無盡好處。

作為痛風患者，完全可以通過它來改善病情、遏制癥狀。

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