准爸如何參與胎教？

原標題：准爸如何參與胎教？

育兒經：准爸如何參與胎教

懷孕期間，寶媽們怨念最深的一幕莫過於

老公下班連麥打遊戲吵吵嚷嚷的模樣

糾結該不該離婚的帖子常年霸佔各大論壇頭條

這是最廣泛又最孤獨的怨念

也是寶爸們以後註定會追悔的遺憾

讓准爸及早參與胎教不但對寶寶大腦發育有幫助也能很大程度上緩解寶媽們在懷孕期間的焦慮以及降低產後抑鬱的風險。

為什麼爸爸覺得小孩兒剛出生就和自己不親？

哪怕是個陌生女人都比爸爸更得寶寶「歡心」？

那是因為寶寶在媽媽肚子里的時候沒聽過你說話的聲音

這讓他覺得你好陌生。

那麼准爸該如何參與胎教呢？

歡迎寶媽們轉給准爸看哦~

一、「甜言蜜語」說給寶寶聽

「

聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽到中低頻率的聲音，准爸溫柔的男聲無疑最為貼合。此外，不要因為覺得寶寶聽不懂而對說話內容敷衍了事，寶寶雖然還沒學會說話，對於情緒的感受卻比成人還要敏銳，因此，與寶寶的對話內容，不求辭藻多華麗，但求用心用情。

」

回頭想想，准爸有多久沒和寶媽這樣溫言軟語得交談過了呢？這番話不只是說給寶寶聽的，也是為消解夫妻兩人間淺滋暗長的隔膜。

二、溫柔撫摸煽煽情

撫摸胎教的意思是准爸有意識以一定規律溫柔得撫摸媽媽的肚皮，讓寶寶能感受到溫馨的關愛。寶寶感受到有人撫摸他，會感到愉悅而有安全感，進而促進大腦發育。

撫摸胎教比較適宜的時間是妊娠20周左右，挑選寶媽臨睡前、同時寶寶還很活躍的時候進行撫摸，如果寶寶已經安靜休息了就不要打擾他睡眠了。

具體的撫摸方式包含來回撫摸、按壓和手推，每種撫摸方式都需在相適應的時間進程進行，切記動作一定要溫柔。

三、哄好寶媽！

懷孕期間寶媽的身心壓力巨大，只有讓寶媽抱持舒適愉悅的身心狀態寶寶才能健康快樂得成長。

因此在此期間准爸們要拿出當初追寶媽時的勁頭，細緻照顧好寶媽的日常生活起居，並且幫助寶媽排解憂思，用自己的幽默或者呆萌讓寶媽的臉上始終掛著收不回去的笑意。

沒有人喜歡喪著臉過日子，准爸們哄好了寶媽，家裡歡聲笑語多，會發現工作的壓力也沒有那麼沉重了，為了守護這個家而奮鬥其實是一件很幸福很暖心的事情。

圖片來自網路

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