乳腺增生別不當回事？用這種方法，治一個好一個，女性趕緊存！

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，其發病率占乳腺疾病的首位。近年來，乳房疾病對女性的危害越來越嚴重，該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬於病理性增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。

你知道嗎？引起乳腺增生的就是你平時生活中不注意的那些細節，我給大家總結一下引起乳腺增生的導火索

1.情緒原因

專家指出，長期情緒不良，情緒焦慮、緊張、不安、易怒等個性的女性容易患乳腺增生。

2.不良的生活習慣

女性高齡不育、性生活失調、人工流產、夫妻不和、不哺乳，佩戴過緊的內衣等等，這些都是乳腺增生的誘因。

3.長期服用含雌激素的保健品、避孕藥

女性體內雌激素過多容易造成乳腺增生

想要預防和治療乳腺增生，就必須要改掉以上三個陋習，用健康合理的生活方式生活，不能有太大的壓力，保持一個良好的心態即可。

下面小編我再為大家介紹幾個能夠幫助治療乳腺增生的食物，希望能夠幫助大家改善乳腺疾病帶來的困擾。

一、芋 頭

芋頭，能增強人體的免疫功能，對於癌症手術後放射化療以及康復，有輔助治療作用。芋頭中含有一種粘液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力，因此芋頭可以解毒，對人體的癌毒有抑制消解作用，可以用來防治腫瘤等疾病。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，協調人體的酸鹼平衡，調節內分泌，能預防乳腺增生或乳腺結節。

二、羅 漢 果

羅漢果，營養價值十分高，其中含有大量的維生素C、果糖、葡萄糖、糖甙以及蛋白質等，有抗衰老，防癌的作用。羅漢果同樣也是鹼性食品，常吃能夠改善人體酸鹼性，調節體內激素分泌，從源頭調理，能有效的預防及治療乳腺疾病。

人生在世，健康是最大的財富，財富是最好的祝福。近些年來，我國大力扶持倡導中醫療法，用中醫強我體魄，強我國人。小編之前在中醫院工作過，深知中藥的魅力，親眼目睹了大量乳腺增生、乳腺炎、乳腺結節、乳腺纖維瘤等被妃樂舒乳腺貼治癒的病例，驗證了祖國中醫中藥的獨特之處。如果只是單純依靠手術切除增生結節、囊腫的話，病根尚在，治標不治本，複發率很高。

小妙招：

減肥健身飲料：原料：羅漢果10克、蜂蜜、適量山楂片10克、凈水250克

製法：羅漢果洗凈、壓碎，山楂洗凈，與羅漢果同放鍋中。鍋內加凈水，上火煮熟後，去渣留汁倒入杯中。將蜂蜜適量放入杯中，攪勻，作夏季飲料飲用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！