這麼多年過去，你連面膜敷錯了都不知道？

嗨，大寶們晚上好~

所謂不作死就不會死，最近小嚕因為吃了一些內分泌的葯，導致臉變成了萬年難遇的大幹皮！平常上臉很服帖的粉底，現在是完完全全的卡粉啊！

弄到我現在直接塗個CPB的隔離就出門了，但不得不提，這款隔離真的很出彩，想了解更多的使用情況嘛，那就期待下我的隔離霜測評篇吧~嘿嘿~

皮膚變幹了，小嚕是急得心如火燎啊，趕緊買了好多補水噴霧，補水面霜，面膜什麼的，每天就在家不停地拍拍拍，敷敷敷。

不是說明星的好皮膚都是敷出來的么，范爺只要一有空閑就做面膜，李晨還爆料范爺在家時們可以敷一整天的面膜。甚至96年的林允，都一天敷五張面膜，我這不多敷幾張，心不安啊...

話說回來，我也堅持快一周了，可發現並無卵用，不僅沒有達到我想要的補水程度，反倒因為每天敷面膜營養過度，冒了幾顆痘。（此刻已經生無可戀的我...）

所以小嚕決定今天就把這個問題拿出來和大寶們說說，以防你們重蹈覆轍。畢竟面膜是每個女生甚至男生都會經常接觸到的，可如何正確敷面膜護膚大寶們又知道多少呢？

面膜誤區

1.面膜可以天天敷嗎？

對於是否可以每天敷面膜這個問題，小嚕是科普了很久，看著大家眾說紛紜，小嚕最終的得出了一個結論 — 可以敷，但是要分膚質及面膜類型。

干皮在肌膚穩定的情況下，可以每天敷片狀的補水面膜和睡眠面膜。但如果是痘痘肌的大寶，還是先停停吧，每天敷面膜只會讓你的臉更加營養過剩，加劇痘痘的產生。

除了膚質，我們還需要看一下面膜類型。像單純保濕、補水的面膜成分會比較簡單，大寶們可以每天敷完全沒有問題；但像清潔或者有美白效果的面膜，不適合天天用，即使大油皮也不OK。

但是正常情況下，大寶們還是最好一周敷2~3次。如果是「江湖救急」，可以適當的增加次數，但千萬不可一天敷好幾次面膜，心急吃不了熱豆腐。其實面膜就相當於皮膚的大餐，吃多了肯定會引起消化不良或者營養過剩。

2.敷完面膜需要洗臉嗎？

小嚕之前有聽說過，敷完面膜後，直接將殘留在面部的精華液打圈按摩直至吸收，會使面膜發揮更大的功效，為此小嚕嘗試了一次，但實在是沒辦法忍受黏膩膩的臉碰到枕頭啊，最後我半夜起床把臉給洗了....

這個還是因個人喜好來吧，片狀面膜一般來說是可以不洗臉直接睡的，但如果那些含有膠質成分比較多，太過於黏膩的，還是建議洗一下吧，以防後續護膚時會出現搓泥的情況。

不過痘痘肌的大寶們，一定要洗！一定要洗！本身臉上就因為毛孔堵塞引發了痘痘，而那些殘留在臉上未吸收的營養精華可能會增加你的皮膚負擔，皮膚更容易長痘痘、粉刺。

3. 敷臉前都要去角質。

為了讓皮膚能更好的吸收營養，很多人會選擇在敷面膜前去角質，促進皮膚新陳代謝。不可否認，這的確是個很好的做法。

但如果次數太多就不好了，人的皮膚非常薄，如果過於頻繁去角質，會破壞肌膚天然屏障。一般我們的正常角質層代謝為28天，所以基本上一月兩次就足以。

4. 擦乾臉後直接敷面膜。

這是小嚕經常乾的一件事啊，每次洗完臉把水擦乾後，我就簡單粗暴的直接將面膜貼在臉上，看來現在得改改了。

正確的做法應該是，在敷面膜前，先在臉上塗層化妝水，這樣不僅可以二次清潔，同時還能軟化角質，平衡肌膚的酸鹼值，從而更利於面膜的營養吸收。

敷面膜的正確

早晨：眼膜

早晨起床眼睛很容易浮腫，尤其是像小嚕這種水腫體質，如果前一天喝了很多水，第二天早晨定會全臉浮腫。所以大寶們可以在早晨用一些能夠增強眼部循環、分解眼部毒素和收緊眼袋的眼膜。（ps:配合勺子冰敷效果更贊哦）

如果沒有浮腫困擾的大寶們，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日晒的侵襲。

敷上眼膜後，大寶們可以用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚的吸收能力。和面膜一樣，時間不需要太久，10~15分鐘就可以，要不然過長的時間會倒吸眼部水分的哦~

中午：美白面膜

之前林允說她一天會敷五張面膜，大概她也是根據不同時段來選擇不同功效的面膜來進行急救的。

過了一上午，皮膚可能會有些疲倦，但又不會太過於乾燥和敏感。這時候非常適合做一片美白面膜。像這種帶針對性功效的面膜，大約每周一至兩次就可以啦。

晚上：營養面膜

白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，大寶們可以在睡前充分清潔皮膚，接著蒸面三分鐘後塗抹營養的睡眠面膜，第二天起床後你就會驚喜的發現，皮膚就像喝飽水一樣Q彈。

Anytime：補水面膜

補水面膜這種成分比較單一的就可以隨時用的啦，如果覺得當天臉比較干，大寶們可以在化妝前敷一片補水面膜補充水分，從而讓後續的妝容更加服帖。

不同膚質適用的面膜

油性皮膚

油性皮膚可以每周使用1~2次的清潔面膜，後續還要用清爽型的保濕面膜進行補水，但是要避免高滋養成分的面膜，比如睡眠面膜，避免減少悶痘的可能性。

科顏氏白泥

有些大寶使用科顏氏白泥時都會說沒有傳說中的效果，那是因為你們的方法都錯了！正確的使用方法是等15分鐘差不多幹了後，在有黑頭的地方蘸水打圈搓搓搓，重複個幾次洗掉後，你會發現你的臉白到發光的！

貝佳斯綠泥

貝佳斯綠泥雖然清潔效果很好，但是會有些刺激，所以皮膚敏感的大寶們還是謹慎為好。對於痘痘肌的大寶，綠泥是個不錯的選擇，它其中添加了消炎鎮靜的成分，如果臉上爆了痘痘後，用這個局部敷一下，第二天會發現痘痘紅腫會淡化很多哦。

Astara水潤面膜

這是美國非常小眾的一個品牌，但是效果卻出奇的好。其中不含有任何化學香料，成分安全，甚至連孕婦都能使用哦。從圖片中能看出質地是那種水噹噹的果凍感，非常清爽還不粘膩，所以再適合油皮不過啦~

乾性皮膚

每周使用2~3次高保濕、高滋養面膜，像貼片、塗抹式的霜狀面膜還有睡眠面膜都是不錯的選擇~因為皮膚偏干，所以重點是補水補水再補水。

UTENA佑天蘭（玻尿酸）

小嚕要推薦的是紅色款水解玻尿酸，補水效果炒雞的贊。因為裡面像果凍一樣的精華有特別多，所以小嚕建議大寶們可以洗完澡後敷，順帶脖子手什麼的都抹一抹，既不浪費還能當手膜頸膜了呢~

雪花秀潤致煥活肌底精華面膜

這可是小嚕親測好用的一款面膜哦，雪花秀家的明星單品潤燥精華，大家應該都有所耳聞。而這款面膜貼，據說一篇相當於三分之一瓶的潤燥精華液，想想就能知道補水效果有多好。

Avène芙蓉蜜舒緩保濕睡眠面膜

雅漾主打就是針對敏感性的肌膚，所以這款面膜對於干皮敏感肌的大寶們不要太友善。當換季臉泛紅時，晚上睡覺薄薄敷一層，第二天會驚喜的發現不僅臉不紅了，還水嫩嫩的，使用完你會來感謝我的~

混合肌膚

混合肌膚的大寶可以針對T區和臉頰不同部位進行補水保濕，其實混合皮的問題屬於水油平衡遭到破壞，屏障的受損，所以我們需要調節水油平衡。

Sexylook極美肌寶石發光面膜

這是小嚕去台灣時淘回來的，剛打開袋子看到是很厚的一張果凍膜，本來還沒報多大希望，以為會不服帖。沒想到上臉後是滿滿的驚喜呀，因為是果凍的質地，剛敷到臉上時感覺涼涼的，很舒服，而且揭下面膜後，能明顯感到面膜厚度變薄了，皮膚變「雞蛋肌」了呢。

（居家一拍，敷上覺得自己是一條錦鯉）

AESOP 藍甘菊保濕面膜

混合皮膚的大寶基本上都是T區油，兩頰干，而AESOP的這個面膜就可以很好的調節水油平衡。除此之外，它深得小嚕心的還有一點，可以收縮毛孔。連續用了幾個星期後，我發現毛孔真的變小了，而且不是像城野醫生第二天不敷又會變原形的那種。

FRESH 玫瑰潤澤保濕面膜

Fresh玫瑰潤澤的質地很清爽，敷上臉後也很容易推開，因為成分非常溫和和安全，所以它還是一款可以天天敷的面膜哦，即使敏感肌也不怕有負擔呢。連續使用一段時間後，你會發現它的祛黃效果特別好，每次洗完臉都會非常的嫩白。

所以說如果因為錯誤的敷面膜方式，浪費了塗在臉上的白花花銀子不說，萬一導致了我們臉短暫性「毀容」，那可就後悔莫及了啊。

大寶們看了這麼多科普和推薦後，一定別再敷錯面膜啦。你看人家小貓咪都有自己的一套護膚流程，我們還有什麼理由不精緻起來~

（想要同款的可tb搜百雀羚的迷你面膜）

嚕吶吶

2018.5.3

丟幾條花邊：

1. 每一天都是特別的日子，今天也不例外~因為Miley Cyrus 和 Converse 的合作款今天正式在匡威的官網上開售啦！

新合作系列靈感源於她的上一張專輯及粉絲，這次拍攝產品形象照也邀請到她幾位不同背景的粉絲參與，可謂相當有心了~

系列共26款單品，充滿濃濃麥莉的個人色彩，亮片、金蔥、印花圖騰等等，有點復古有點cool。

我替你們上網看了下，價格是完全可以接受的範圍，小嚕已經看中了好幾樣準備入手了，讓我們一起撞鞋撞新衣吧~

2.Emma Roberts羅女士2016殺青的電影《Billionaire Boys Club》（大智若愚）傳聞今年8月上映，Emma飾演身材火辣辣的Sydeny，這動圖我可以看200遍都不膩~胸型滿分~

3. 最近很多女明星翻牌Furla X Hello Kitty，雖然第一眼我的反應是什麼鬼？！但看著看著竟然有點被種草是怎麼回事...

個人比較喜歡紅綠配色這個，竟動了想買的念頭..我不是這樣走可愛路線的小嚕... 不是的...

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