看了亞洲第一美克拉拉之後，女友回家閉戶健身，男友忍不住心疼了

不知道你們對克拉拉這個人有了解多少，但是對她的身材恐怖你們是很清楚的；她是一位韓國藝人，2004年，成為2004第一屆網路美女照片競賽第一名，在健身方面也是從來沒有放棄過，不斷地堅持，才擁有如今讓人羨慕的好身材，只要女生羨慕的身材都在她的身上體現了，怪不得你的女友都嫉妒了跑回家閉戶健身，這是明智的選擇。

這就是克拉拉本人了，是不是特別的撩人，一個眼神就能殺死你，這其中的原因就是每天都在不斷地健身，提高自己的魅力。健身的目的有兩種：1、追求健康的生活作息習慣2、當然是要當一個有個人魅力的女孩子，同時還可以成為行走的「衣架子」，作為一個男生我都開始羨慕了，更何況你們女孩子。

想要成為亞洲美女也是不容易的，最起碼在身材方面是要被人認可的，都知道五月不減肥，六七八月就不好過了，想度過一個美美的夏天，撩到小哥哥，還是不要心疼你女朋友了，讓她閉戶健身吧，下一個亞洲美女就是你了。

健身之路是很不容易的，要注意的問題有很多比如飲食方面還有運動過程中保護自己很重要，隨著運動強度的增強，身體受到的衝擊也就越大，這時候作為男朋友還是不要到現場看了，要不然就更掉了一塊肉一樣，想想就好了，不輕易的挑戰自己的承受力，如果看到自己的女朋友被教練訓斥之類的，你會哭暈在廁所。

雖然在健身房大汗淋漓，不過想想自己的付出跟回報成正比就心裡平衡了。運動減肥考的就是毅力，能堅持下來的人也非常少，如果這時候你女朋友真的決定改變自己了，真的不要心疼讓看改變一次吧，你會發現胖子原來可以這麼的美。平時沒到健身房鍛煉，你也可以陪她打打羽毛球，出門走走，總比待在沙發上強吧！

減肥瘦身從身邊小事做起就能收穫好身材，飲食是減肥的關鍵，所以不要再心疼你的女朋友不能暴飲暴食，不能陪你一起吃炸雞配啤酒了，可不要錯過鍛煉的好時機，也不要讓你女朋友每次都說別的女孩子身材那麼好，穿什麼都好看，作為他的男朋友你應該鼓勵她讓她有信心堅持下來，讓她美出仙境。

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