菩語胎息回生功·傳承道家千年胎息養生

最新 05-04

生活品質越來越高的當下，對身體健康的要求與日俱增，各種健身，保健，保養等方法層出不窮，方興未艾。然而，在現代生活的快節奏高負荷的壓力下，身體機能的衰退也緊隨而來；沒有大把時間和大量精力來給身體加油充電的人群，相信對健康品質的嚮往一定依然神往！

那有沒有一種方法，能夠在不具備硬性條件的前提下也能夠強壯身體，助力健康呢？

道家秘法—千年胎息功法，在文明發達的今天，已經從古道仙風的深山迅速蔓延到高樓林立的都市，正成為現代人健體強身袪病的首先。

胎息即閉息。相傳道家的胎息功源於仿生龜息氣功，到漢代才演變為胎息。《後漢書。王真傳》:"悉能行胎息、胎食之方"。李賢注曰:"習閉氣而吞之，名曰胎息，習嗽舌下泉而咽之，名曰胎食。"胎息屬道家密宗，是種極緩慢而深沉的呼吸，故也稱潛呼吸。由於此功技術性很強，非有師父傳授才能修鍊。據說胎息功練成後"謂之大定"，可達到食氣和辟穀的神奇境界。

許多人把胎息與龜息認為是兩種不同的呼吸，其實龜息功是武當道家修鍊內功的一種修為功法，又名"玄武定"、"龜息真定功"，由潛心、潛息、真定、出定四部分組成。

《莊子》里有一篇文章記載，境界高的人呼吸與一般境界的人呼吸截然不同，一般境界的人呼吸入喉即吐納，根本沒有接受到氣的根本精華，中等境界的人吸收到的氣是吸收到胸前，但仍然不可控制情緒，氣不能入丹田，仍舊有很大的精華沒有吸收，最高境界的人呼吸是從鼻子呼吸氣納入到後腳根，使氣之精華為我所用，將人體的健康狀態提升到最佳境界。