駐馬店柳絮又滿天飛舞，這些預防過敏妙招你一定要知道

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又到了柳絮滿天飛的季節，漫天的楊柳絮不僅給人們的生活帶來不便，而對於皮膚容易過敏的人來說，這簡直就是一個噩耗，那麼，柳絮過敏的癥狀有哪些？如何預防柳絮過敏？下面我們就一起來了解一下吧：

一、柳絮過敏的癥狀有哪些？

柳絮、楊絮是植物種子外表一層植物纖維、絨毛組織，對很多人的皮膚有刺激作用。柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。而患有過敏性鼻炎，哮喘病的親們就更要注意了，在楊絮柳絮飛舞的這些天里盡量就不要出門了哦，如果必須要出門的話，那就一定注意戴上稍厚一些的口罩哦。

二、如何預防柳絮過敏？

1、應該注意做好外在防護，過敏體質人群外出時，身上應儘可能穿得嚴實些並盡量佩戴口罩，盡量避免與楊柳飛絮的親密接觸。

2、要注意選擇外出時間和地點，中午花粉的釋放量最多，也是楊柳飛絮飄飛最厲害的時段，過敏體質者應注意盡量不要在這個時間去花草樹木較多的地方。

3、注意不要用手搓揉和抓撓面部，因為人的面部皮膚嬌嫩，口、眼、鼻等處的黏膜防病能力又較弱，搓揉和抓撓容易造成其破損，並讓楊柳飛絮攜帶的病菌和手上的病菌趁機而入，加大危害。妥當的方式是馬上用紙巾或消毒濕巾擦拭，回家後再及時用清水洗凈。

4、盡量少去柳絮和花粉少的地方，如果一定要去，也要戴上口罩，儘可能穿得嚴實些。

5、要注意加強內在調理，防止楊柳飛絮侵擾，除了注意外在防護，也需要注意內在調理，並多喝水，多吃一些易消化吸收以及清淡的食物，加強自身抗敏能力，提高免疫力。

6、到家及時清理。進家門前一定要把身上的柳絮清理乾淨。如果清理不凈，進門後，一定要把粘有柳絮的衣服徹底清洗，不要讓柳絮在家中亂竄。當柳絮粘到皮膚後，記得及時清除，最好用溫水洗臉，以免有看不見的細絲殘留。

7、老人和小孩還可以服用一些抗過敏的藥物進行預防，此外，補充維生素C也有益於抗過敏。

三、為了更好地預防柳絮過敏，春季時節大家在飲食上也要多加註意。

1、蜂蜜。每天喝一勺蜂蜜就可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽等季節性過敏癥狀。蜂蜜能夠預防過敏的原因有兩個：一是其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內的一種有毒液體,但在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。二是蜂蜜裡面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

2、金針菇。經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物，能有效地增強機體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏病症，沒有患病的人也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。

3、紅棗。紅棗中含有大量抗過敏物質--環磷酸腺苷，可阻止過敏反應的發生。凡有過敏癥狀的患者，可以經常服用紅棗。

4、胡蘿蔔。胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

溫馨提示：如果有發現自己出現比較嚴重的過敏癥狀的話，一定要及時去醫院就診，不要善自服藥。

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