春季泡腳養生效果好，但醫生提示：這幾類人泡腳壞處比好處多

民間有個說法：「熱水泡腳，賽吃人蔘；富人吃補藥，窮人就泡腳」。傳統中醫認為，春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑濕可祛；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，丹田溫灼。

經過一天的疲勞之後泡個熱水腳可以緩解一天的排澇，而且泡腳還可以促進血液循環有很多好處，但是泡腳卻並非人人都可以進行的。近幾年來，先後發生過多起因泡腳產生的悲劇！我們先來看看，泡腳泡錯了，會造成什麼危險？

據健康時報報道，84歲的胡奶奶泡了一個月腳差點截肢了！經檢查，她是因為血管發生病變，才表現出腳趾潰爛。漢口一名46歲的劉女士因深夜在家用熱水泡腳突發腦血管動脈瘤破裂，經搶救無效後離世。原來真的有些人不適合泡腳！

1、糖尿病患者泡腳要謹慎：糖尿病患者對痛覺、水溫的感覺往往比較麻 木，如果水溫過高沒能察覺，可能會燙傷皮膚，導致糖尿病足，嚴重者甚至可導致截肢！這樣的新聞並不鮮見。

2、孕婦泡腳要謹慎：懷孕期間泡腳本身是沒有問題的，泡腳能夠促進孕婦腳部血液循環，對於有效舒緩懷孕期間疲勞是非常好的。但要注意的是，孕婦泡腳時間太長很容易會因為水涼導致孕婦著涼感冒，因此孕婦泡腳的時候要把握好時間，最好不要超過30分鐘。

3、靜脈曲張患者泡腳要謹慎：靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈迴流的速度，反而可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，很可能把腳越泡越腫。

當然，大家也不用看完就被嚇的不敢泡腳了，絕大多數人泡腳是很好的養生行為。下面就給大家介紹幾種泡腳時加上一些中藥材，對身體會起到的好處。

1、泡腳時加點花椒：用花椒煎湯泡腳，不僅能夠消除疲勞、養生保健，而且可以預防流感，增強人體對流感病毒和其他傳染病的免疫能力。

2、泡腳時加點艾葉：用艾葉加上生薑、白酒一起泡腳，保持20分鐘左右時間，對緩解痛經非常管用。

最後爆炸營養課堂的營養師提醒大家，泡腳時水溫不能太熱，以40℃左右為宜，泡腳時間也不宜過長，以半小時左右最合適了。

各位朋友，你有每天泡腳的好習慣嗎？你泡腳之後身體是什麼感覺呢？不妨在下方評論區留言，說說你的泡腳感受。

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