明日立夏，全家這樣吃，健康整個夏天！為家人收好

立 夏

2018年立夏時間

5月5日23:28:06

農曆2018年三月二十 星期六

立夏過後，肝氣漸弱，心氣漸強。心火上行，細菌病毒也開始復甦滋生，此刻養生刻不容緩，預防疾病的流行！

明日立夏

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立夏之際，問候一「夏」！

保您全家平安、健康順遂！

先收藏，再送給你關心的人！

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立夏這樣吃

立夏一定要吃這三樣

還要多吃這些

立夏飲食禁忌

多酸少苦，忌辛辣，以養心肺

立夏養生：養心補腎

很多人在夏天都有乏力、煩悶、精神不振、食欲不振、失眠多夢、易怒等不適感覺，這些癥狀正是心臟問題的外在表現。

養心招數

養腎招數

按摩腳心：按摩腳心的湧泉穴有強腎滋陰降火的功效。按摩方法為每日臨睡前用溫水泡腳，再用手互相擦熱後，用左手心按摩右腳心，右手心按摩左腳心，每次100下以上，以搓熱雙腳為宜。

立夏養生這樣做

做好五件事

整個夏天不生病

立夏養生3防

立夏來把養生話

美麗祝福提個醒

晚睡早起沒問題

午休千萬別忘記

天氣轉熱要注意

飲食清淡莫油膩

降火養心清腸胃

心平氣和人如意

春又去，夏復來

願你智慧多生財

桃花謝，荷花開

小事生氣不應該

立夏祝福到

收到問候笑一笑

祝您立夏節氣快樂

快把立夏祝福送給家人朋友

願您幸福常在，福氣常來！

今天被這文章刷屏了，說的很好！如果恰巧你也看到了，就把它送給家人和朋友們吧~

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