新一輪減脂了,吃香蔥雞肉小餅餅吧~
健身
05-04
雞胸1塊;鹽適量;小蔥1根;黑胡椒適量;料酒適量
準備好材料 :雞胸 小蔥 海鹽 黑胡椒
雞胸肉洗乾淨擦乾水分,剁成肉糜
切蔥花 和雞胸混合繼續剁一剁
放入碗中,加料酒、鹽和黑胡椒
不粘鍋加少量油,放入雞肉餅,煎至兩面上色即可


※春季正是減脂季,你需要這樣非油炸、0添加的美味「炸」雞腿堡
※有了這麼好看的健身服,還有什麼理由不動起來?
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