倪海廈講針灸學|艾灸關元穴竟然有這麼神奇的效果
很多男性朋友都有這樣的苦惱:白天上班,忙得筋疲力盡;晚上夫妻生活,心有餘而力不足......
怎麼辦?有什麼方法能強壯身體,讓自己恢復20歲時的年輕狀態?
有!方法很簡單,
每天灸關元穴
,要不了多久就能壯如猛虎。
這個方法來源於
倪海廈的人紀課程《針灸學》
,倪師講到關元穴時,跟同學們分享了一個老將軍的故事,非常具有傳奇色彩。
古代,有個將軍,活到90歲精力依然非常旺盛,書上記載他「日御十女」,相當有艷福。
大家都很奇怪,這個老將軍怎麼那麼強?帶病打仗不說,還大口喝酒、大口吃肉,90歲什麼病都沒有?
有一天,他被敵人殺掉了,秘密終於被揭開了。
被殺掉後,敵人就研究他的身體,一看,發現他的關元穴黑黑的一塊、硬邦邦的。
原來這個老將軍每天都在灸關元穴!真的是每天灸,有空就灸,灸到有疤痕還再繼續灸;起了水泡,刺破,壓下去再灸!
長期下來,他的關元穴就變成了黑黑的一塊。
(第6集28分鐘開始講關元穴)
為什麼灸關元穴有這麼神奇的效果?
老將軍人老身未老,讓人羨慕,灸關元能有如此神奇的效果,這
還得從關元穴的生理作用說起。
關元穴是小腸的募穴(募穴是臟腑之氣匯聚的腧穴,是人體的強大氣場)。中醫非常注重小腸,小腸是人體第二個心臟,而小腸是由關元穴來管。
關元
穴
是人體之氣下降累積
的地方
,也是控制生精的地方,所以,長期灸關元穴能夠強腎固精,培元固本,延緩衰老。
女性也可以灸關元穴嗎?
男女都可以灸。
灸關元穴對女性保養子宮、緩解痛經效果很好。
倪師建議
月經有瘀塊的女性最好經常隔生薑灸關元穴
,一灸下去,子宮的瘀血就能排出,雙腳也會逐漸熱起來(雙腳一熱就代表血塊去掉了)。
灸關元穴有什麼注意事項?
找准穴位,關元穴位於臍下三寸處,也就是
肚臍至恥骨分五等份的五分之三處
,不要太偏,否則容易灸到旁邊的石門穴(也叫絕子穴)。
除了關元穴,倪師在《針灸學》課程中還介紹了其他神奇的經絡穴位哦,歡迎下載
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《針灸學》北京中醫藥大學
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《黃帝針灸甲乙經》(卷一)原文朗讀
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針灸歌賦集要
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