東南亞耐力運動旅遊體驗
相關國家：泰國，菲律賓，馬來西亞，印度尼西亞，柬埔寨，新加坡
印度尼西亞，婆羅摩火山
Image courtesy of Michael Huxley.
當你厭倦了東南亞的沙灘和廟宇時，來考慮一下更具挑戰性的旅遊項目吧！
將那些湖泊，廟宇和海岸留給普通旅遊者，對於想有真正東南亞體驗的人來說，不如去嘗試下面列出的耐力運動。
挑戰極限：印尼火山健行
邁克爾·赫胥黎（Michael Huxley ）想真正在東南亞鍛煉一把，他走了許多條環繞火山的小徑。「這種運動雖然沒有裁判，點數乃至可以互相競爭的隊伍，但東南亞的火山健行卻也是一項終極冒險體育活動，並且這在印尼環境惡劣的太平洋火圈所能想到的最好的活動了。」邁克爾告訴我們。
「在印度尼西亞有無數機會跋涉火山，無論你在蘇門答臘島，爪哇島，巴厘島或任何其他地方，你都能找到當地旅行社，酒店和賓館提供的種類寬泛的旅行和日出之旅，且其有著可供大多數遊客選擇的不同旅途長度和不同難度係數。」他繼續說。
大多數步行小徑都學要遊客有一定的體能水平，因為跋涉通常從下午開始花幾天結束。「其中的一些跋涉活動會測試出你的體能並使你的肌肉達到得到其他體育活動所沒有的鍛煉程度，」邁克爾說。「但跋涉到活火山火山口並窺探到其內部，會是你的冒險運動中的巔峰體驗更會是你以後引以為傲的談資！」
吳哥窟半程馬拉松後的羅布森·卡多雷
Image courtesy of Love and Road.
百里風光：柬埔寨的馬拉松
納塔莉·德杜科（Natalie Deduck ）和她的搭檔羅布森·卡多爾（Robson Cadore）一起參加了東南亞風景最優秀的比賽之一，吳哥窟半程馬拉松。
「跑過千年歷史的廟宇並享受嘆為觀止的風景是一生難忘的經歷」她回憶著。「毫無疑問，吳哥窟半程馬拉松賽是我們參加過的最美麗和獨特的比賽之一。」
她和羅布森參加了不同距離的比賽-他參加了半程馬拉松，而納塔莉選擇了十公里馬拉松-這兩項馬拉松都是以清晨黑暗中的吳哥窟前為起點。
「在這裡跑感覺如夢似幻，路線穿過寺廟，古老的大門，沿途還有小孩子們為跑者加油，猴子會從急救站偷香蕉，」她告訴我們。「這絕對是一種無與倫比的體育體驗，也是遊覽吳哥窟最好的方式之一。你也會因懷著特殊的情緒在接下來的一天遊覽吳哥窟和暹粒。」
甲米，萊利的攀岩運動。
Image courtesy of Tourism Authority of Thailand.
麥克·阿基諾（Mike Aquino）希望你考慮以一種完全垂直的運動方式鍛煉身體。
「泰國甲米的石灰岩懸崖吸引了大量的攀岩愛好者。」他解釋說。甲米海岸的懸崖有超過一百種攀岩路線，萊利半島（Railay Peninsula）島嶼周圍的岩面吸引了許多遊客，儘管需要搭乘長尾船才能到達最受歡迎的景點。
「大多數攀岩者會前往萊利半島的兩個海灘，」麥克告訴我們。「萊利，適合攀岩新手，通塞（Tonsai）適合有經驗的攀岩者。」
前者有700多條攀岩線路可供選擇，等級從F4到F8c。後者有一些岩壁適合深水獨攀或者水上無繩攀岩。「攀岩者可以不使用螺栓和繩索向上攀爬，」麥克告訴我們。「當他們完成攀爬時，他們只需鬆手落入身下的水中！」
其它東南亞的耐力運動體驗
新加坡：傲勝日落馬拉松（OSIM Sundown Marathon）。這項夜間馬拉松運動是新加坡首創在亞洲也是規模最大。這項運動包括各類延伸活動，諸如嘉年華遊戲（狂歡， carnival games），小吃攤品嘗美食和現場音樂表演。
菲律賓：挑戰阿波山（Mount Apo）巨石。這場比賽是在24小時內到達菲律賓最高山頂峰並返回，全程120公里。需要挑戰者騎行並跋涉至頂峰，然後漂流而下並徒步到聖克魯斯鎮。
馬來西亞：基納巴盧（京那巴魯）山攀登比賽（ Kinabalu Climbathon）。專業的跑山者在四個小時的時間內到達頂峰並返回，從基納巴盧（京那巴魯）山公園入口出發全程三十三公里，到4100米高的山頂，然後下來到昆達山鎮（Kundasang Town）。參賽者必須能在至少三小時內登峰才能有參賽資格。
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