關於三七你用對了嗎？

關於三七你用對了嗎？

一、三七在臨床中的研究

1.三七粉沖服治療腦出血急性期的臨床療效探析[1]

在臨床應用中，三七對腦出血急性期具有良好的療效[2]，中藥三七具有「化瘀止血、活血定痛、散瘀消腫」之功效，功善止血，又能化瘀，有止血不留血，化瘀不傷正的特點[3]。 現代藥理研究認為三七中三七總皂苷是其有效的活性成分，三七總皂苷具有良好的改善微循環作用，能夠促進血腫的吸收，明顯抑制水腫的發生、發展，並且明顯縮短水腫帶的消失時間，對腦出血有明顯的療效；三七還具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間，擴張血管、降低血壓，改善微循環，增加血流量，還能預防和治療心腦組織缺血、缺氧症。因此應用 [4]三七可以祛除瘀血，清除血腫，制止再出血，並能改善血流性質，解除血液濃、黏、凝、聚狀態；抗凝及增加纖維溶解作用，改善微循環；增強血液循環和血流量；降低顱內壓，消除腦水腫，並能調節全身氣血、抗應激反應。

2.三七粉的利尿作用研究

三七粉高劑量在給葯後第 2 h 到第 5 h 能顯著增加大鼠的排尿量(P＜0.01，P＜0.05)，給葯後第6 h 以後基本無利尿作用。三七粉高劑量增加尿液 Na+、Cl-排出(P＜0.091)，減少 K+排泄，抑制了腎小管對 Na+的重吸收和 K+的排泄。三七粉高劑量能明顯升高大鼠尿液 p H 值(P＜0.01)，其對 p H 值的影響效果與氫氯噻嗪、金錢草顆粒的影響效果最接近[5]。

3.三七粉對原發性高血壓病患者的療效觀察 [6]

原發性高血壓病是指原因不明的動脈血壓持續升高。血壓的升高與動脈硬化有密切關係。動脈硬化是動脈的一種非炎症性病變，可使動脈管壁增厚、變硬，失去彈性、管腔狹窄。動脈硬化與血壓增高是相互促進的，血管硬化會導致血壓升高，升高的血壓會加劇血管老化，血管硬化加快。三七主要活性成分為三七總皂苷，近年來有研究表明該活性成分對動脈硬化有治療作用。Liu G 等[7]研究發現三七總皂苷可以降低與動脈硬化密切相關的血清白細胞分化抗原 40（CD40）及基質金屬蛋白酶 9（MMP-9）水平來阻止動脈硬化的發展。Wu L 等[8]發現三七總皂苷可以阻止動脈狹窄的發生，其機制可能與阻斷血管平滑肌過度增殖，減少細胞外基質蛋白沉積及破壞細胞外基質蛋白有關。本研究結果表明三七有明顯的降血壓作用，對原發性高血壓病有確切療效，值得臨床關注及推廣，其降壓機制很可能為三七粉通過降低人體動脈的硬化程度，使外周血管彈性增加，血管內壁的壓力減少，從而達到降低血壓作用。

4.三七活血止血作用臨床應用研究進展[9]

三 七是 一味歷史 悠久 的名 貴 中藥 材,在 中藥史上 起著極其 重 要 的作用。祖 國醫學 認為 三七 散疲 血,止 血而 不 留疲,對 出血 兼有疲滯者 更為適 宜。現代動 物實驗研 究發現 三七止血 活 血 作用 的發揮 與 三七 的使用 劑 量 有一 定 關係,低劑 量三 七止 血作用 更 顯 著,中、高劑量三 七活血 即抗血栓 形成作用 更顯 著[ 10],但是對 於在人體 內多大劑 量的三 七能發揮止血、活 血 的作用,目前沒 有確切 的相關 臨床研究報告,有 待於進一步研 究。

5.中藥三七治療心血管疾病的臨床分析[11]

中藥配方顆粒三七粉口服治療能夠起到較好的抗血栓效果，現代藥理學也能夠證明這一點。三七的有效成分為三七素和三七總皂苷。三七素是三七的主要水溶類物質，能夠起到較好的止血效果。另外三七總皂苷可起到降血壓和補血的療效[12-13]，通過推動造血細胞持續性的增殖，可促進啟動子以及強化子的活性關聯，因而能夠起到補血效果。同時三七粉也有較好的抗血栓效果，對心血管疾病患者有著重要意義。

二、三七養生保健應用[16]

1. 中老年人氣血虛弱(包括貧血)，面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動則氣促，食欲不振，血象下降(紅細胞、白細胞、血紅蛋白數值下降)等，可服用三七粉 2～3 g，能使精神健旺，血象回升[14]。

2.中老年人神經衰弱 ，失眠多夢 ，食少乏力 ， 精神不振，有增加睡眠，振奮精神，增進食慾之功。可於每日臨睡前開水吞服生三七粉 2～3 g。

3.中老年人患冠心病或有冠心病傾向，有胸悶、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉 2 次，每次 2～3 g。或配丹參、山楂等粉末，每次吞服 4～5 g。

4. 血脂(膽固醇 )過高 ，肥胖超重 ，可每日吞服三七粉2～3g，連服 2 周 。 也可配製何首烏 、黑芝麻 、澤瀉等粉末，每日服 5g，分早晚 2 次服。 既可降血脂，降膽固醇，防治動脈硬化，又可防治鬚髮早白。

5. 中央電視台「健康大講堂」欄目主講樊正綸教授，也是每天早上 3 g 三七粉晚上 3 g 三七粉，當茶喝來保健養生潰瘍。

6.防治胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎有出血傾向者。 可單吞生三七粉 2～3 g，日 2 次，連服 10 天。也可配白及、黃芪、黃連等粉末，每服 4g，日服 2 次。 有促進止血、使潰瘍病灶癒合、止痛等作用。

7.1947 年， 在昆明市福照街出現一家三七汽鍋雞葯膳店，店名為「培養正氣」，從此「三七汽鍋雞」便成為有雲南獨特風味的滋補名菜[15]。

三、生熟三七粉功用各不同[17]

三七粉長期服用可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等，但是請勿過量。一般正常體質的人，服用三七粉的一日總量在 10 克左右，分 2 次服用，而且早晚服用功效作用也是不一樣的。早上服用三七粉 3 克左右，用溫開水送服，有增強免疫力、抗衰老等功能；晚飯前服用，有助於改善睡眠，但如果在飯後服用就不要超過 3 克了，因為晚上過量服用有興奮作用，且睡前服用三七粉易口渴。

口服一般分生用和熟用。生用是煎湯，3~10g，研末，每次 1~1.5g，一日 1~3 次，失血重者可用至 3~6g，或入丸、散；熟用可用雞肉燉或肉湯、牛奶、溫開水送服，每次 3~5g。

三七粉主要適合以下人群：

1.心腦血管疾病患者。

2.高血壓、貧血人群。

3.各類血證患者（吐血、嘔血、咯血、衄血、便血、尿血、瘀血。

4.體質虛弱、免疫力低下人群。

5.婦女非經期及產後。

三七粉長期服用可以軟化血管，有效預防心腦血管病、活血養顏的功效。服用三七粉要注意以下幾點：

1.初次服用三七粉常會出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀輕微，這是由於三七粉的活血功效起作用的表現，一般都很快消失。

2. 三七粉性溫，患風熱感冒者不宜服。

3.月經期間不宜服用三七粉。三七粉活血化瘀是第一聖葯，月經期間服用，易導致出血過多，

但如果是血瘀型月經不調，則可以用三七粉活血化瘀來調理月經。

4.孕婦不要長期服用三七粉，且要遵醫囑服用。

5.三七粉的吃法分為生吃和熟吃兩大類，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血，根據個人情況使用，一般保健都是生吃。

四、服用三七粉並非無禁忌[18]

人們熱衷於服用三七粉，認為長期服用三七粉可以軟化血管、抗血栓，有效預防各種心腦血管病，對女性有活血養顏功效，可作為保健品服用。雖然三七是味好葯，但不可濫用，否則會損傷身體。

《本草綱目》中將三七譽為「止血之最」「外傷科聖葯」。現代藥學研究發現，三七對血液有雙向作用，如有抗凝作用，能抑制血小板聚集，促進纖溶，並使全血黏度下降，生用可縮短凝血時間而止血；能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善微循環和心肌缺血；還有降血壓、護肝、抗動脈粥樣硬化、抗炎、鎮痛、鎮靜、免疫調節等作用。三七是治療藥物，很少作為補品服用。在使用三七時需注意以下事項：無瘀者忌服，血虛、血熱妄行者禁用；不主張長期使用，活血化瘀類藥物久用會傷正氣；三七並非適用於所有的出血症，忌用於元氣大傷、陰陽損竭者；三七使用不當易耗傷津液，造成陰虛之症；服用三七忌食蠶豆、魚類及酸冷食物；藥典規定，研粉吞服，一天 1~3 克，不可超量；三七用於止血時必須生用；對三七過敏者不能使用，哺乳期禁用三七。

五、三七養生保健前景

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在市場經濟發展和人民文化生活、 經濟收入不斷提高的前提下， 三七養生保健已逐漸成為人們日常生活中健身強體、防病治病的首選，越來越受到世人的青睞。 進入 21 世紀，由於化學藥物的副反應（依賴性、成癮性）及現代病（肥胖病人）、富貴病及三高（血脂高、血壓高、血糖高）人群、醫源性疾病及葯源性疾病的大量出現，人們要求「回歸大自然」、「反樸歸真」的呼聲日益增大。 因此隨著社會的發展，葯膳、中藥保健食品的發展越來越受到廣大人民的重視。 隨著市場經濟的蓬勃發展，人民文化物質生活中水平的迅速提高，自我保健意識加強，以及三七產業的發展，養生保健的應用普及將與時俱進， 它將成為人們防病和日常生活中保障健康、養生防老及宴請親友的首選，將為廣大人民群眾的健康長壽作出更大貢獻，真正體現：三七傳遍天下，健康灑滿人間！

參考文獻

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[18]錢偉. 服用三七粉並非無禁忌[N].保健時報,2017-01-26(014).

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