母乳餵養的艱辛，誰經歷誰知道

@小小的世界

當背奶媽媽堅持到一歲三個月了，吸奶，清洗，消毒，每天重複再重複的動作，同事異樣的眼光，公公婆婆都堅決讓斷奶，不支持母乳，擔心母乳不足或會影響寶寶，還有在出差後還會繼續母乳，一路上各種的心酸，但為了寶寶，我還是始終在堅持。

@Momo

為了讓寶貝能順利喝到第一口奶，剛生完半個小時就忍著會陰側切的劇痛，全身的疲倦，還吊著點滴，艱難地側過身子，讓護士將寶貝抱過來，就這樣擠在產床上讓他吸，寶貝一碰到奶頭就用力大口吸，第一次的時候真的很不習慣，但看到寶寶滿足於吸吮奶頭的表情時，我覺得十分幸福。

@Mia

在坐月子期間的時候，乳頭皸裂，寶寶吸一次痛一次，感覺像被刀片割痛。

@凡凡的世界

我是在生完寶寶後的第二天才來奶的，到晚上乳房腫得和石頭一樣超級硬，那時乳房沒有通，太硬寶寶又不肯吸，結果真的痛得難受，眼淚直刷刷留下來了，但是始終想著一定要給寶寶最好的愛，所以讓母嬰護理師疏通乳房，堅持讓寶寶母乳餵養！

母乳除了給寶寶提供生長發育所需要的營養之外，還能提高寶寶的免疫力，甚至對寶寶的神經系統和認知能力有著深遠的影響。

所以儘管母乳餵養之路艱辛，母乳媽媽們還一路堅持著，但是，只有正確姿勢下母乳餵養，才能達到這樣的效果，您又知道嗎？而您的姿勢對了嗎？母乳餵養體位常用3個方式，你都清晰嗎？

TOP 1

招式1：搖籃式

媽媽的手臂肘關節內側支撐住寶寶的頭，讓寶寶的腹部緊貼著媽媽的身體；因為乳房露出的部分很少，另一隻手輕輕地托住乳房，這樣哺乳的效果會更好。這一種抱法適合順產的媽媽哦！

TOP 2

招式2：橄欖球式

可以選擇u型枕或者讓寶寶躺在一張較寬的沙發上，將寶寶放在媽媽的手臂下，頭部靠近媽媽的胸部，媽媽則用手支撐著寶寶的頭部和肩膀，然後在寶寶頭部下面墊上一個枕頭，讓寶寶的嘴能接觸到你的乳頭。這個姿勢適用於寶寶含乳有問題、雙胞胎、乳腺管阻塞、剖腹產媽媽。

TOP 3

招式3：卧位式

讓寶寶在媽媽身體一側，用前臂支撐寶寶的背，讓寶寶的頸部和頭枕在媽媽手上，這是最舒適方便、體力消耗最小的體位，適用於剖宮產術後或者正常分娩後第一天的媽媽。

小貼士：怎麼判斷寶寶吃沒吃飽？

我們都知道，剛出生的寶寶胃容量很小，剛出生第一天胃容量相當於一顆小彈珠；到第三天的時候，寶寶的胃容量相當於兵乓球；到第五天，寶寶胃容量相當於雞蛋了。所以，在這個過程中，是逐漸增多的。

母乳餵養，

「喂」愛堅持！

我們一起行動！

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