可怕！女性每天吃快餐，不孕的風險或增加一倍

q小醬導讀：隨著生活節奏的加快，快餐在我們生活中出現的頻率已經遠遠高於原來。工作時間太緊，手頭事情太多，省時簡單的快餐成了我們用餐的首選。可是今天小編要告訴你一個可怕的消息——女性吃快餐可能增加不孕的風險。

一項來自澳大利亞的新研究發現，女性吃快餐可能增加不孕的風險。研究人員發現，經常吃快餐會導致育齡婦女不孕風險增加兩倍。更重要的是，不經常吃水果也會導致不孕風險增加50%，而每天吃幾次水果會增加懷孕幾率。

然而，這項研究只發現了飲食與不孕之間的聯繫，需要更多的研究來證明某些食物對不孕風險有直接影響。

英國生育協會的秘書拉傑·馬瑟爾沒有參與這項研究。他說：「這項新研究對希望開始嘗試受孕的臨床醫生和女性是有用的。這與其他研究結果一致，研究表明日常整體飲食可能會直接影響生育能力。研究的信息表明似乎吃加工食品可能增加不孕風險，吃新鮮的水果和蔬菜可能有利於懷孕。」

這項研究發表在《人類生殖》雜誌上。研究對象包括來自澳大利亞、紐西蘭、英國和愛爾蘭的近5600名女性，年齡在18歲至43歲之間，她們都處於第一次懷孕的階段。在懷孕前的一個月，助產士們會對這些女性進行調查，詢問她們的飲食情況，並記錄下她們開始嘗試懷孕的時間。

根據這項研究，如果夫妻在一年內不能懷孕，就會被認為不孕不育。因此，儘管參與研究的所有女性都懷孕了，但其中8%的人屬於不孕的範疇，因為他們花了超過一年的時間才懷孕。

在每周吃四次或更多次快餐的女性中，女性不孕症的風險也從8%上升到16%；而每周不吃水果的女性不孕風險從8%上升到了12%，也就是上升了50%。

食物攝入量也與女性懷孕的時間有關。例如，每天吃水果三次或以上的女性，比那些一個月只吃幾次水果的婦女提前半個月懷孕。攝入其他食物，包括綠葉蔬菜和魚，與不孕的風險或婦女懷孕的時間無關。

該研究對年齡、母親吸煙、飲酒和體重指數等因素進行了調整，以確保這些數據只反映了飲食對不孕的影響，以及受孕所需的時間。

儘管這項研究沒有研究為什麼這些食物會影響女性懷孕的幾率，但早期的研究表明，女性血液中的脂肪酸可能會影響女性卵子的質量。

小編有話說：

快餐飲食中含又更多脂的肪、糖和鹽，會改變新陳代謝。而新陳代謝健康是影響生育能力的另一個因素，也會導致妊娠併發症的發生，這或許就是快餐能夠影響女性懷孕幾率的原因吧。

— THE END —

這些微信號更精彩

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！