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高血壓6種致命的併發症,怎麼預防高血壓的併發症?

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高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變並出現相應的後果。

高血壓病的早期,僅有全身小動脈痙攣,而血管壁沒有明顯器質性改變,因此及時治療,高血壓病完全可以治癒或被控制。若血壓持續增高多年不降,動脈壁由於長期缺氧、營養不良,動脈內膜通透性增高,內膜及中層有血漿蛋白滲出,滲入管壁的血漿蛋白逐漸凝固發生透明樣變,血管壁因透明變性而發生硬化。硬化的小動脈管壁日漸增厚而失去彈性,管腔逐漸狹窄甚至閉塞,從而導致血壓特別是舒張壓的持續性升高。

以下是最常見的六種嚴重危害的後果:

1.冠心病

長期的高血壓可促使動脈粥樣硬化的形成和發展。冠狀動脈粥樣硬化會阻塞或使血管腔變狹窄,或因冠狀動脈功能性改變而導致心肌缺血缺氧、壞死而引起冠心病。

2.腦出血

腦血管意外又稱中風,其病勢兇猛,且致死率極高,即使不致死,大多數也會致殘,是急性腦血管病中最兇猛的一種。腦內小動脈的肌層和外膜均不發達,管壁薄弱,發生硬化的腦內小動脈若再伴有痙攣,便易發生滲血或破裂性出血(即腦出血)。腦出血是晚期高血壓最嚴重的併發症。出血部位多在內囊和基底節附近,臨床上表現為偏癱、失語等。

3.心力衰竭

心臟(主要是左心室)因克服全身小動脈硬化所造成的外周阻力增大而加強工作,於是發生心肌代償性肥大。左心室肌壁逐漸肥厚,心腔也顯著擴張,心臟重量增加,當代償功能不足時,便成為高血壓性心臟病,心肌收縮力嚴重減弱而引起心力衰竭。由於高血壓病患者常伴有冠狀動脈粥樣硬化,負擔加重的心臟處於缺血、缺氧狀態,更易發生心力衰竭。

4.高血壓腦病

主要發生在重症高血壓患者中,由於過高的血壓超過了腦血流的自動調節範圍,腦組織因血流灌注過多而引起腦水腫。

5.腎功能不全

高血壓對腎臟的損害是一個嚴重的併發症,其中高血壓合併腎功能衰竭約佔10%。腎進球小動脈的硬化,使大量腎單位(即腎小球和腎小管),因慢性缺血而發生萎縮,並繼以纖維組織增生(這種病變稱為高血壓性腎硬化)。殘存的腎單位則發生代償性肥大,擴張。在腎硬化時,患者尿中可出現較多蛋白和較多的紅細胞。在疾病的晚期,由於大量腎單位遭到破壞,以致腎臟排泄功能障礙,體內代謝終末產物,如非蛋白氮等,不能全部排出而在體內瀦留,水鹽代謝和酸鹼平衡也發生紊亂,造成自體中毒,出現尿毒症。

6.高血壓危象

高血壓危象在高血壓早期和晚期均可發生,緊張、疲勞、寒冷、突然停服降壓藥等誘因會導致小動脈發生強烈痙攣,導致血壓急劇上升。高血壓危象發生時,會出現頭痛、煩躁、噁心、嘔吐、氣急以及視物模糊等嚴重的癥狀。

高血壓的併發症一般都屬於發病比較迅速且病情都比較嚴重的,所以高血壓患者在平時就應該注意控制自身的血壓情況,堅持進行高血壓康復治療,在最大限度上杜絕高血壓併發症的發生。

1.堅持體育鍛煉

每天堅持一小時左右的鍛煉時間,能夠加速全身的血液循環,可以增強血管的功能,而且能夠有效的把身體的毒素和血液里的雜質排出,對身心健康是有很大幫助的。

2.注重飲食健康

在平時的飲食應該保持清淡,要多吃含維生素c豐富的食物,這樣能夠起到清熱排毒和活血化瘀的作用,應該避免吃高鹽和高糖以及高脂肪的食物,盡量少吃或者不吃紅燒肉和肥肉。

3.保持良好的心態

保持良好的情緒,要學會放鬆自己,要避免過度緊張和焦躁的負面情緒發生。

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