生娃會老的更快嗎？終於聽到靠譜回答，產後第一年奠定你的衰老期

不少寶媽生完孩子明顯地衰老了，臉色暗淡，身材嚴重走形，少女秒變大嬸子，整個人彷彿老了好幾歲，所以很多人就下結論，看吧，生過孩子的女人老得快，看人家劉嘉玲、林志玲這樣的女人就堅決不生孩子，都四五十歲了，看著還是那麼年輕。女人生孩子真的老得更快嗎？今天就深入探討一下這個話題。

闢謠！懷孕生產並不會讓女人老得更快

有人說生孩子是不斷折騰子宮，還會在身體上留下痕迹，女人就會老得更快，其實這種說法是錯誤的，生孩子是一個自然的過程，大多數的女性都會經歷這個階段，雖然會在身上留下痕迹，但這也並不代表已經衰老，相反，懷孕使女性的荷爾蒙大幅度提升，促進了身體的抗氧化作用，反而能夠讓生命時鐘多停留，也就是說，生過孩子的女人比沒有生育過的女人，身體年齡更加年輕。

那為什麼生過孩子的女人看著比較老呢？

生孩子本身不會讓女人變老，但是產後恢復不好卻足以毀掉女人的年輕，女人產後最重要的幾點沒做好，衰老就會來得很快。

月子沒做好

產後的第一件事就是坐月子，這是產後恢復的最有效的手段，東方女性和西方女性身體素質有明顯的差距，所以坐月子這件事不能含糊，女人生孩子，無論是剖腹產還是順產，都是一件元氣大傷的事情，在這一個月要好好休息和恢復，而很多女人，在月子里就開始辛苦帶孩子、生悶氣，有的還要照顧大寶，看似沒有出門，一直在家休息，可實際上一刻也沒閑著，中醫認為，月子不好好做，反覆地勞累，就是不斷地抽取體內元氣來使用，根基已經被動搖，當然老得快了。

體力透支太厲害

在中醫角度分析，女性的身體七年會有一個明顯的變化，28歲是女性的巔峰期，如果超過這個歲數生孩子，身體已經開始走下坡路，生了孩子後，如果太過勞累，精力上就會達不到，比如經常熬夜、日夜顛倒、飲食不規律等，就會讓身體的毒素累積，出現便秘、口臭、口乾舌燥、煩躁多夢等癥狀，漸漸地，女性氣色也不會太好，臉色暗淡，身體正常代謝受到影響，開始肥胖等，看著也會很老。

情緒不穩定

生沒生孩子，影響最大的就是媽媽，首先，生活質量會有一個本質的變化，生娃後，會變得極其不穩定，因為孩子就是不確定的，各種偶然因素加起來，就會讓媽媽很崩潰，再加上現在生活壓力大，媽媽們的情緒更容易處於失控的邊緣，產後一年內都不會體會什麼是悠閑，這種變化體現在身體上，就會出現月經周期開始縮小或者拉長，比如正常的月經是28天，媽媽們卻變成了20天或者40天，這就代表卵巢和子宮已經開始衰老了。

當女性出現長期脫髮、經常腰膝酸軟、臀部開始下垂、臉色難看或者月經周期不穩定時，就代表已經進入了衰老期，如果不在意，就會看起來比周圍人老好幾歲，如果及時發現並補救，身體還會出現回逆現象，所以產後一年內，要放平心態，坦然接受小生命降生這件事，不要對自己和周圍人要求太苛刻，要相信，艱難的生活總會過去，該休息時就要休息，該高興的時候就開懷大笑，愛笑的人總是很年輕，這句話還是有道理的。

您當媽媽後，出現這些衰老信號了嗎？

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