你是否每天都吃雞蛋，你為什麼吃雞蛋，僅僅因為好吃？
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05-04
雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延緩胃的排空速度，延長餐後的飽腹感。而且更耐餓，讓肚子飽的時間更長。
雞蛋可以減肥你們知道嗎？早餐吃雞蛋，能降低午餐以及一整天的熱量攝入，起到控制體重的作用。
雞蛋中蛋白質的吸收利用率也比粥和麵包等食物高，性價比和營養價值高！
而且有助於提高記憶力，使注意力更集中。
※這種雞蛋吃了一不小心就會威脅生命，大家一定要看看！
※大媽睡前用它洗臉，美白又補水，三周斑點不見，皮膚白嫩似熟雞蛋
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