這五種孕媽生孩子會很快,看看你屬不屬於這類的呢?
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05-04
女人從懷胎10月終於等到了一朝分娩,對準媽媽來說肯定是又激動又緊張,臨近預產期就會變得焦慮不安,希望孩子能平安順利的來到這個世上,希望順利的生產,如果你是以下情況的話,那就不用擔心了,看看你佔一條沒有吧!
1.生二胎的孕媽
一般情況下,順產大約需要10到12個小時,但是如果是生二胎的媽媽,分娩過程可能會減少很多,這是因為孕婦已經生產過一次,有一定的經驗,再加上陰道有了不同程度的擴張,所以生二胎的媽媽速度會快些。
2.產前了解生產技巧
分娩能否順利進行,很大程度上取決於產婦是否懂得用力,休息,呼吸這三方面的方法,定下決心順產的准媽媽,應當堅持每天用一點時間來練習,可以在醫生的指導下正確的做一些有助順產的知識。
3.胎位正確
決定你能不能順產,要看胎位,正常的胎位,是胎兒呈頭下臀上,脊柱前彎,四肢屈曲交叉於胸腹前的狀態,醫學上稱為枕前位,即正常胎位,分娩相對順利很多。
4.情緒穩定
孕婦想要順產,還需要提前做好順產的心理準備,對於有些孕媽來說順產會讓他們感到有一絲恐懼,造成心裡緊張,而如果心理比較強大的孕媽來說,寶寶出生就會快很多。
5.孕期運動
孕期准媽媽一定要堅持每天運動,懷孕期間體重不要增長過快,平時多運動,生的時候就比較快。
總之,保持好心情迎接孩子的到來,相信自己鼓勵自己一定可以的,該來的總會來,別人行你也可以。祝大家好「孕吧!」


※預產期過了,還沒有什麼動靜怎麼辦?
※懷孕期間孕媽最不能做的這些事,看看你佔了幾項?
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