身經百戰的大奶牛想聊個八毛錢的

最新 05-04

最近和公司辣媽們一起母嬰室吸奶，榮獲一枚新稱號「奶霸」，嘖嘖嘖，冉媽面兒上一臉淡定擺手「沒有沒有啦」，其實內心早已一臉傲嬌.jpg……

如今冉哥已經十個月的大孩子了，現在依舊是純母乳餵養，口糧充足，小小年紀就過上了「地主家的傻兒子」不愁吃喝的好日子，感恩上帝賜他這麼一個奶牛媽媽。

冉媽在哺乳初期其實也碰到過各種大小問題，走過不少的彎路，今天我會一一細說哺乳過程中寶媽們可能遇到的小難題，乳頭皴裂、小白點、腰痛、感冒高燒等，用冉媽的親身經驗為你們開路，有興趣的話就繼續看下去吧~

腰痛

這個應該是所有寶媽都會頭痛的問題，媽媽們生完孩子本身就很虛弱，還要彎腰抱著小寶寶餵奶，能不痛嗎？

所有打算母乳的寶媽，你們可以提前備一些便於餵奶的工具。比如，餵奶枕、靠枕、餵奶的椅子（坐著能夠倚靠後背的椅子都行）。腰痛的原因就是因為腰部長期在沒有支撐的情況下處於彎腰狀態引起的，所以在餵奶的時候，一定記得把後腰撐起來。或者你可以選擇躺著餵奶，這應該是所有母乳寶媽們必備且最愛的技能。

冉媽一開始業務不熟的時候，都是躺完左邊然後起身躺右邊繼續喂，到現在我已經可以不用起身直接左右切換了。為了偷懶，我也是拼了。

奶陣

新手寶媽們對這個詞可能會很陌生，因為那時初為人母的我對此確實一臉懵逼。奶水充足的時候，聽到寶寶哭聲或者寶寶吮吸乳頭就可能引起奶陣，乳房會變得特別硬，脹痛的感覺明顯，隨即奶水自行湧出，其實說白了奶陣就是漲奶唄。哺乳過程中，我們可以使用防溢乳墊防止另一側乳房漏奶，也可以通過按壓乳頭的方式阻止漏奶，當然如果你覺得母乳珍貴，也可以使用下面這種硅膠的奶水收集瓶，一滴也是情~一滴也是愛~

如果你使用的吸奶器是單邊的，那吸奶的時候這種奶水收集瓶也能派上用場。

乳頭皴裂

別看寶寶人小，吸奶勁兒十足，所以十個媽媽裡面有九個都會碰到乳頭皴裂的情況。由於乳頭本身嬌嫩加上初期的含乳姿勢不正確，一不小心就會被吸破皮甚至引發流血事件，餵奶這件事兒就算痛到極致也不能停止。

GIF

哺乳初期建議最好是每次餵奶之後都給乳頭抹上乳頭膏，緩解不適、也可以呵護好嬌嫩的乳頭。美德樂的乳頭膏基本上是零差評，蘭思諾的也不錯。成分都是純羊脂膏，也不用擔心寶寶吃進去會怎樣，當然你如果實在介意，給寶寶餵奶之前清洗乾淨也是OK的啦。

（美德樂乳頭膏）

（蘭思諾乳頭膏）

都說餵奶之痛不亞於生孩子的痛，我是深有同感的。特別是當奶頭被吸破，痛感直接深入頭皮，彷彿每一根神經都在被牽扯著，一邊餵奶一邊淚流滿面。在這種情況下，我非常建議使用合適的乳頭帖進行親喂。一方面寶寶的嘴是無法接觸媽媽的乳頭，另一方面並不妨礙親喂，一舉兩得。為母則剛不假，但是也要懂得找到一個合適的平衡點。

惱人「小白點」

有沒有寶媽遇到過這樣的情況，隱約覺得乳頭有點小疼痛，伴隨著乳房內有硬塊，繼而發現乳頭上有類似粉刺狀的「白泡」？我碰到了好幾次，但一直不知道這玩意兒姓什名誰，姑且叫它「小白點」。小白點有可能是細菌感染或者含乳姿勢不正確引起的，所以各位寶媽一定要注意平時乳頭的清潔和寶寶含乳的問題。

因為小白點本身是在乳腺口那裡形成了一個封閉的泡泡，白色的就是母乳，這裡還是奉勸寶媽們千萬別手賤弄破小白點，這種暴力解決的手法只會增加感染和複發的幾率。

正確的做法就是讓寶寶吸，給力的寶寶三下五除二就給吸破（可以選擇寶寶很餓的時候，爆發力極強，當媽的都懂），雖然這個過程確實疼疼疼，但是再疼也沒有生孩子疼，忍忍。寶寶不吸咋整？在小白點的地方，塗上百多邦或者美德樂乳頭膏，過段時間就會自行癟下去。

（百多邦軟膏）

正確含乳

為什麼要在意正確含乳姿勢？正確的含乳姿勢是什麼樣子的？我們來看看下面這個圖就明白了。

其實正確的含乳是要把大部分乳暈吸進去的，這樣子才能很好的刺激到乳腺，給寶媽的身體發射信號「奶牛趕緊產奶呀！」。此時寶寶的上下唇都應該處於外翻的樣子。醬紫的~

經常聽到寶媽們會抱怨，「下奶的湯湯水水也吃了不少，為什麼我的奶這麼少？」，那你們可以檢查一下寶寶的含乳姿勢是否正確。沒有正確的含乳，乳腺得不到刺激，奶水自然就少。

哺乳期高燒

冉媽毫無疑問的是一頭大奶牛本牛，堵奶那是隔三差五就會碰到的小case，一直特別小心警惕乳腺炎，然並卵，躲得過乳腺炎沒躲過重感冒。今年春節回婆家，南方人實在扛不住北方冷空氣，毫無徵兆的燒到39度多。期間我一直有餵奶（因為冉媽當時並沒有意識到自己發燒了），冉哥依舊活蹦亂跳沒點卵事，壯小伙冉冉一直都在健康這條路上開了掛！