胎兒入盆有何直觀感覺？專家教您這樣做讓胎兒順利入盆

多數初產婦會在36周左右胎兒入盆，胎兒的頭順利進入准媽媽盆腔入口下，也有少數產婦到生產前都沒有入盆，但經產婦多數會在分娩前才出現入盆跡象，胎兒入盆，不一定意味著會提前生產，因此准媽媽不必擔心我的寶寶入盆了會不會早產這個問題。

胎兒入盆後並不意味著分娩。入盆是陰道分娩順利進行的基礎，入盆也意味著分娩的臨近，准媽媽可根據這個信號做好充分準備，有預備的迎接寶寶的到來。

胎兒入盆准媽媽的直觀感覺

1、胎兒入盆時，由於胎頭下降，壓迫到了膀胱，准媽媽就會感覺尿意頻繁，總想小便。

2、小腹出現下墜感，伴有輕微痛感。

3、下體脹痛，明顯覺得胎兒下降到腹部以下。

4、胎頭入盆後宮底下降，准媽媽會感到盆骨和恥骨聯合處酸痛不適。

5、胎兒入盆後，不規則的宮縮次數也會增加，醫學上稱為：「假性宮縮」。

如何才能夠使胎兒順利入盆專家教您這樣做：

1、准媽媽在身體情況良好，孕期無任何不適感，腹部彈性好的准媽媽，此時可放鬆腹部的肌肉，腹部盡量往前挺，這樣做可以減輕胎兒入盆困難。

2、若准媽媽需要長時間久坐，坐下的時候請注意向前傾斜著就做，讓膝蓋低於臀部，這樣做有助於胎兒的背部轉向准媽媽的前面並向下移動。

臨產前的一兩周准媽媽的內心是複雜的：緊張、擔心、害怕很多種心情交織，兩個字「難熬」！其實保持一個好的心態，檢查一下你的待產包，入院資料，產後用品、天氣好的情況下將寶寶的衣物、被子放在太陽底下暴晒、殺菌等，還有隻要醫生檢查沒問題，就不必過於擔心，安心等待寶寶的出生就可以，祝各位都順利噢~

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