轉眼立夏！濰坊5月竟然有一半時間在「雨雨雨」！這天氣又瘋了…

最近一段時間的濰坊

彷彿安裝了一台巨大的新風系統

藍天白雲的好天氣越來越多

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不過，大家似乎都已經習以為常了

朋友圈被藍天刷屏的情況也越來越少

不要懷疑

這就是我們大濰坊的藍天！

趁現在

趕緊抬頭看看吧！

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因為周六

又要下雨了！！！

原以為理想中的周末是這樣的

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但最近濰坊的周末都是

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老天爺內心OS：「假期結束了，

給你點雨水清醒一下。」

並且周一更冷了

從30℃直線降到24℃

不死心的新哥看了一眼五月的天氣

發現五月的濰坊

是在花式下雨中度過的

像是什麼雷陣雨

晴轉雨

多雲轉大雨

有一半時間都在「雨雨雨」

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說多了都是一把辛酸淚！

新哥現在才明白

天氣預報為什麼要天天報

因為

......

新的一天新的難過！

每天都有新打擊！

不過明天就立夏了！

立夏，顧名思義就是夏天的開始，立夏是農曆二十四節氣中的第7個節氣，夏季的第一個節氣。老樣子，養生青年走一波。

立夏養生

早睡早起：

立夏後，氣溫升高，天氣炎熱，人的心率會隨著氣溫攀升而調節，人體的水液代謝、汗液調節等都與心臟息息相關。

人們應順應夏季晝長夜短的特點，夜卧早起，及時調節自己的生活節奏，避免疲勞，充足睡眠，加強對心臟的保養。

戒燥戒怒：

保健專家提示，立夏後，天氣漸熱，人們易煩躁不安，情緒波動，此時節養生需遵循靜心養肝戒躁怒的原則。

保持精神安靜、心志安閑，心情愉悅，笑口常開。尤其是老年人更要有意識地進行精神調養，保持心態平和、心情舒暢的狀態，切忌大悲大喜，以免傷心傷身傷神。

清淡少鹽：

夏季心火較盛，飲食上應以清淡少鹽的蒸煮類食品為主，多吃果蔬，及時補水，低脂低鹽。此外，還應少食高脂厚味及辛辣上火之物，多食富含維生素的食物，如山藥、小麥、玉米、海產品、蛋類，這些食物既能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食慾。

養肝為主：

立夏後，溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，濕熱交加，這個時候人體肝臟處於旺盛狀態，調養應以養肝為主。

除戒煙戒酒，規律作息，調養精神、制怒養肝外，在飲食調理上，多選擇一些健脾祛濕、生津養肝的飲食，如黑米、豆類、薺菜、芹菜、油菜、菠菜、胡蘿蔔、萵筍等。

活動筋骨：

應積极參与戶外活動，如游泳、慢跑，還可進行郊遊、踏青、爬山，以暢達胸懷、陶冶性情、活動筋骨。

又要長胖了

吃貨的季節到了

宵夜烤串撮蝦子

啤酒冰棍西瓜

夕陽西下，減肥目標在天涯

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錢包又要癟了

夏季是激情燃燒的歲月

也是燃燒人民幣的歲月啊！

夏天來了

你的衣櫃備好了么？

你的錢包準備好了么？

每次換季

總覺得自己什麼都缺

衣服要買

衣服買了

鞋子要買

鞋子買了

包包要買

於是「買買買」根本停不下來！

2018年過去三分之一了

五一過了五四來了

這也意味著

2018年已經過去三分之一了

年初定下的小目標都進行得怎麼樣啦？

此刻

你是不是悲傷無限大……

罷了罷了，做人嘛，開心最重要嘛

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