不同類型的失眠 有不同的治療方法

「失眠如何治?吃安眠藥啊」可能這是很多患有失眠的患者比較先想到的解決失眠的辦法。但是專家表示，這是一種很糟糕的認識，這樣不僅不能治療失眠，反而還會加重失眠的癥狀。那麼失眠究竟要如何治療才能達到理想的效果呢?失眠如何治療，這就要看患的是哪種類型的失眠了。

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營血蘊熱型

這類人表現為早醒，醒後再迷迷糊糊至天亮，常伴有咽干少津，五心煩熱，面頰有痤瘡盜汗，或有手足震顫等症。治療原則是清營涼血寧神。可以按摩內關、神門、四神聰、後溪等穴位。

2

營氣不足型

這類人常常睡眠不安，通宵似睡非睡，常有噩夢，白天精神不振，健忘，注意力不集中，可伴心慌等症。在治療上，主要以益精養血安神為主，飲食上多吃一些補血的東西，如大棗等。

3

心肝火旺型

夜間失眠如何治療呢?這類人常徹夜不眠，兼見頭脹、目赤、口乾苦、心煩易急躁、大便乾結、小便紅赤等症。治療原則主要是清熱瀉火安神。總之，施明指出，治療失眠病症要注重辨證論治，可用針灸，以及食療等方式。

4

肝鬱氣滯型

臨床癥狀表現為入睡困難，夜晚卧床，輾轉難眠，日間精神抑鬱，胸脅脹痛，痛無定處，脘悶腹脹，噯氣頻作等症。此類人在治療上主要是疏肝解郁安神，還要注意調養精神，消除顧慮以及緊張情緒。

5

脾胃失和型

脾胃失和型，夜間睡不安穩，時睡時醒，多夢，同時感到口膩、口淡，有厭食，胃脘不適，大便不成形等症。治療原則主要是和胃健脾安神。

溫馨提示

通過以上內容的介紹，相信大家應該有了一點新的認識。不管是什麼治療方法都應該在專家的指導下進行才好。就算要採用藥物治療，也需要根據專家的意見來決定藥量，但基本上還是不推薦用藥物治療。有什麼不明白的地方，請找專家諮詢了解!

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