治療失眠的幾個方子

失眠的原因有三種：

第一種是生病以後身體虛弱的失眠；

第二種是年紀大了以後陽衰的失眠；

第三種是膽經里有痰，神不守舍的失眠。

第一、二種虛弱的失眠可以用六君子湯加炒酸棗仁、黃芪治療；

第三種可以用溫膽湯，裡面把竹茹的分量減去一半，加上南星、炒酸棗仁。

下面介紹幾個方子：

高枕無憂散

姜半夏、茯苓（去皮）、枳實（麩炒）、竹茹、麥門冬（去心）、炒酸棗仁、甘草各4.5克，龍眼5個，人蔘15克，軟石膏9克。

這個裡我覺得石膏分量有些太多了，要是胃裡沒有熱的話可以減少分量或者不用，這是一劑的量，水煎一次喝就行。

這個方子主要是治心膽虛弱方面的失眠，一整夜的睡不著覺，吃其他葯又沒有效果的，不妨試試。

養心湯

人蔘、麥門冬（去心）、黃連（放在鍋里稍微炒一下）、茯苓（去皮）、茯神（去木）、當歸（用黃酒洗一下）、白芍（用黃酒炒一下）、遠志（去心）、陳皮、柏子仁、炒酸棗仁、甘草、蓮子5個。

這個方子原文沒有劑量，使用時可以每位藥用3克。

這個方子適合經常勞心的人，這也操心那也操心，而且自己感覺明顯心神不足，睡一會兒就不瞌睡了。

安神復睡湯

當歸、川穹、白芍、熟地、益智仁、炒酸棗仁、遠志（甘草水泡，去心）、山藥、龍眼肉。

這個方子是由四物湯和安神的葯組合起來的，各種失眠都可以通用，劑量可以各10克，熬的時候可以加入幾片生薑和幾個大棗一起煎。

加味定志丸

人蔘90克、茯神60克（去皮木）、遠志60克（甘草水泡，去心）、石菖蒲60克、炒酸棗仁60克、炒柏子仁60克。

這個方子里的人蔘可以用党參，把這些都研成粉末，煉蜜為丸，捏成梧桐子大的丸子，用硃砂、乳香為衣，每次服50丸，睡覺的時候用煮棗的水就著吃。

這個方子是治心氣不足，人也恍恍惚惚的經常忘事，或者晚上躺下睡不著，這個方子能安神。

膽虛不眠方

人蔘1克、枳殼1克、五味子1克、桂心1克、菊花1克、茯苓1克、枸杞子1克、山茱萸1.5克、熟地3克、柏子仁3克。

把這些研成粉末，一共是14.5克，分兩次服用，就著溫酒喝下。

這個方子是治療一個人的時候不敢睡覺，害怕這害怕那的。

治這個病還可以用30克的酸棗仁，在鍋里炒香了，研成粉末，每次服用6克，最好是就著竹葉湯服下，沒有竹葉就不用了，這個可以治療睡不安穩，老是一驚一乍的，好像有壞人要進你卧室的那種感覺。

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