精緻女人，一定不會在這件事上放鬆
文 | 小她 · 主播 | 林靜
在生活里，十點君最佩服的女生，是我家的妹子小她。
她不是我認識的最漂亮的女生，卻是最好看的一位。
十點君覺得，漂亮大部分依賴天生，但是好看，是一種由內而外的舒服和得體，是人人都可以用心去維持的。
因此，漂亮的女人不一定是好看的，但是好看的女人，一定是讓人賞心悅目的。
不論是陰天還是晴天，是失戀還是升職，我所見到的小她，永遠都畫著精緻的妝，穿著好看又得體的衣服，明亮積極得可以感染到周圍的所有人。
我很喜歡小她說過的這樣一句話。
我知道這世上有美好的人和故事在等我，儘管我不知道哪一天會遇見他們，但我每天都滿懷期待，精心打扮，這讓我每一天都非常快樂。
記住，你怎麼過一天，就會怎麼過一生。
老讀者都知道，我們做十點讀書，是為了給予讀者心靈上的美好治癒，但同時我們也希望讀者們既有有趣的靈魂，也有好看的皮囊，所以也做了一個關於如何修鍊外表美的公眾號——她讀（搜索微信號：taread）。
她讀就像一本手機上的時尚雜誌一般，會每天分享關於穿搭護膚，提升氣質，和變美秘訣的文章。
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這個號由小她負責的，她從曾經的醜小鴨變成現在朋友圈裡最會打扮的氣質女人，有很多變美的經驗可以分享給大家。
所以今天，我也邀請了小她來和大家聊一下，一個女人的外表，到底有多重要？以及如何成為一個好看的女人？
以下是小她寫的文章。
張愛玲曾經說過這樣一句話。
一個男人愛上一個女人，不是因為她內在有多美，而是因為這個女人的外在形象帶給他美好的感覺。
我覺得，何止是男人愛上女人，女人愛上男人的一瞬間，也無非如此。
持續愛一個人，看的是他的性格和內在，但要愛上一個人，靠的是某一個瞬間的怦然心動。
也許對方不是什麼盛世美顏，但是就是有那麼一些時候，你覺得他好看得不得了，眼睛離不開，心臟砰砰跳。
這，便是愛情開始的時候了。
愛美，是人天生的本能，眼睛被吸引了，心情就會愉悅，身體就會想靠近，大腦自然而然就產生想了解的衝動。
這個世界的真相就是，邋遢的外表，真的可能會掩蓋住你優秀的內在。
有人曾經說過：「錢和美貌，就是能純粹交換的兩種力量」。
錢能交換物質，而美貌呢？美貌能交換的是好感。
何為好感？好感就是一見到你，就心情愉悅，會因為和你說話，甚至是幫助你而感到快樂。
曾經看過這樣一個實驗，研究人員找來一個女生在熙熙攘攘的廣場問路。
一開始，女生穿著有點邋遢的衣服，頭髮隨意散著，素顏的臉上還頂著個厚厚的眼鏡。
當她去問路時，不論男女，大部分人都是隨意指了指方向，甚至有人直接就忽略過去，很敷衍地表示「不知道」。
而後，那個女生換了身漂亮的衣服，精心化了妝弄了髮型，再去那個廣場。
驚奇的是，變漂亮的女生在問路的時候，比之前要自信了許多。
而路人的反應也陡然一轉，指路時更耐心，表情更愉悅，甚至還有人親自帶她過去。
忍俊不禁，但這就是現實呀。
仔細一想，人不就是一種會對好看東西格外偏愛的生物嗎？
一束好看的花朵，我們會更耐心地呵護，一個漂亮的杯子，喝水都會點亮我們的心情，當在鏡子里看到打扮得那麼好看的自己，這一天的心情都不忍心壞起來。
好看的外表，對女人來說有多重要？
它會讓你在這個世界，得到更多的溫柔和善意，更會成為你的安全感和底氣，是你喜歡自己的表達，和熱愛生活的體現，更是你在這個時代的財富和競爭力。
我相信很多人都一樣，都有一顆想變美的心，但是與其說不知道怎麼做，不如說不想付出努力去做。
我也曾經是這樣的一個人，對於變美這件事，一直活在「自欺欺人」里。
以前的我，有點胖，不會化妝和穿衣服，十分不自信，不敢在眾人面前發言，面對喜歡的男生，也自卑得不行，只會一味地妥協和退讓。
我也想成為一個好看的有自信的女人，但我一直陷在自我欺騙里。
熬夜追劇的時候，安慰自己「這是最後一次了」。
敞開肚皮狂吃東西的時候，告訴自己「從明天開始減肥吧」。
賴床的時候，下決心「明天一定要早起化妝再去上班」。
就這麼日復一日，這個「明天」一直都沒來，我依舊頂著邋遢的樣子，過了一天又一天。
後來，我看到了「你怎麼過一天，就會怎麼過一生」這句話，醍醐灌頂。
是啊，每一個明天，都是今天走過去的，每一個今天加起來，就是我們的一生。
今天做不到的事情，你找種種理由，明天你照樣也會找理由，日復一日，什麼都不會改變。
當我們習慣了隨意地穿一件衣服，隨意地化一個妝，那麼我們也會隨意地做一份工作，隨意地談一場戀愛，過著隨意的生活，慢慢放棄成為更好的自己。
於是我很果斷地決定改變，早起半個小時化妝，買時尚雜誌研究搭配，堅持不再熬夜，每周跑三次健身房，坐不能塌腰，站要壓肩挺拔，從每一個今天開始改變。
一開始很辛苦，久而久之，我發現這些自律的習慣，都變成了生活中自然而然的一部分，每隔一段時間，我就會發現身體的變化，皮膚和身材越來越好，氣質完全脫胎換骨。
我很喜歡的時尚博主黎貝卡曾經說過這樣一句話。
愛美也是一種生產力，只有我們相信自己值得擁有更好的，我們才會為那個更好的去努力。
表現我們真正的自我，是我們自己的選擇，這比我們所具有的能力更重要。
好看的外表，是向這個世界真誠地表達自己最美好樣子的方式。
每一天的你，都要是你最喜歡的樣子，這樣以後的每一天，你都會更加靠近你理想的人生，而生活，也會回饋你溫柔的善意。
《慾望都市》里有這樣一句台詞。
我決心要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要我不放棄。
我希望你能喜歡自己，也能一直維持自己最好看的樣子，不論是幾歲。
因為外表，就是一個女人的袖珍劇場，你的衣服、鞋子、身材都在表達你，甚至暴露你的生活品質和態度。
不要讓外表的懶惰，拖累你的勤奮，也不要讓外表的邋遢，遮住了別人喜歡你的眼睛，用心打扮，用心生活，就是喜歡自己和熱愛生活最直觀的表達。
愛打扮是態度，會打扮是一種能力，為了學會打扮和穿衣，我看了很多時尚雜誌來提升審美，當看到的美的東西多了，耳濡目染，自然品位也就提升了。
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-背景音樂-
《午夜陽光》《你眼中的我》
-主播-
林靜，十點讀書籤約主播，電台主持人。典型的雙魚座，矛盾的個體，偏愛白色。喜歡音樂、旅行、讀書、看球及一切美好的事物，相信聲音是有溫度的。微信公眾號：晚聽經典、靜聽林靜。新浪微博@DJ林靜。
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