因為減肥，你做過哪些瘋狂的事？網友；餓到虛
減肥
05-04
為了減肥你都做過什麼瘋狂的事?
我也有過減肥，就是不吃飯，我記得那時候就吃一些水果，然後就喝水，每天晚上睡覺的時候，餓得不行，然後又偷偷起來吃東西，心裡老是想吃一點沒事的。後面堅持了5天就受不了了，後面才瘦了1斤，當時我內心是崩潰的。
其實減肥不用絕食的，每天晚飯盡量少吃，而且要得清淡，如果不是餓得厲害，只吃三至五成就可以了。飯後兩小時不防來點酸奶幫助消化。說了這麼多，還沒問你們有沒有更好的減肥方法呢，來分享一下你的減肥方法吧
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