只要早起吃它，沒有不瘦的，兩個月，從130斤瘦到了95斤
轉載自百家號作者：十里喜URS
世界上沒有白做的努力,本人從七月份正式開始減肥，初始體重64.8kg（身高158cm），想想都很胖的那種，被老媽各種嫌棄，七月初不知道哪根筋搭錯了就下定決心減肥了，我這個人就是筋搭錯了的時候做事就特別有勁兒的那種。先來張沒有減肥之前的照片。
說下成果吧，今天早上稱重54.4kg，減了20斤了（哈哈，我就是因為減了20斤了才想來回答這個問題的）雖然現在還是胖，但是好歹有效果了呀，下面就說說我怎麼瘦下來的吧。
下定決心。決心這個東西雖然說起來太虛了，但是真的很重要呀，我聽一個人說過當你要瘦的心大於你懶惰想吃的心，你就可以開始減肥了。我以前就常常把減肥掛在嘴邊，但總是忍不住吃好多高熱量的零食，偶爾做一點運動，堅持不下來，也一點成效都沒有。所以，減肥的第一步是要下定減肥的決心，對自己狠一點。一定要運動，一定要運動，一定要運動，重要的事情說三遍，還有不要不吃飯，我就是朋友介紹的偏方，把這幾樣結合起來就會瘦了。
下面就把朋友給我介紹的偏方分享給大家。只要堅持了，一周就能見效果，加油減肥的胖友們
步驟
1.好的紅糖是成功的一半哈哈！我用的是老方法自己做的紅糖錠，據說這種營養成分最高，沒有的話就去超市買紅糖粉也行
2.用刀背拍成粉末，越碎越好
3.選取一根大香蕉，切成厚薄均等的片
4.找一個乾淨的沒有水分的瓶子，先倒一點白醋進去
5.然後加入一點紅糖攪拌溶化
6.然後一層香蕉一層糖，碼放到最上面，加入白醋到瓶口，冰箱裡面放一整天之後即可
