脾氣突然爆炸？你可能是餓了哦

有沒有過這樣一種狀況，馬上就要吃飯了，你肚子餓的咕咕叫，你的戀人突然在你旁邊不停的抖腿，然後你就憤怒了，對他大發雷霆，於是他就會說自己是飢餓憤怒的受害者。

當你感到飢餓的時候你的情緒就會不受控制，這可不是你大發雷霆的借口。這是真實存在的科學已經可以解釋的一種心理和精神的狀態。這就是飢餓憤怒。

當他們的血糖水平較低的時候，人們會向他們的伴侶或者家人大喊大叫。

科學家認為，這可能是因為飢餓會削弱人的自我控制能力。控制住衝動的行為需要腦力，而當大腦燃料不足的時候，它就沒有能力控制人們的這種衝動行為。

而另一種解釋則是說，當人們感到飢餓的時候，大腦內會釋放一種物質，這種物質會刺激大腦皮層的飢餓區域，控制身體做出反應，使人感到飢餓。但是很巧合的是飢餓神經的區域與控制憤怒情緒的區域有一部分是相重合的。

所以這就導致了很多時候人們不知道自己憤怒的原因是由於飢餓而並非是『別人踩了你的腳』、『電腦死機』、『沒有好看的電視節目』等等莫名其妙的原因。

所以，當你心情不好的時候。

不如吃點東西吧。

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