很多人都知道，吸煙是有害健康的，但是就是不聽勸，每天都是抽上一包煙。抽煙對肺的傷害是非常大，但是除了這個還對其他器官也是很大的。比如我們的血管，也是害怕煙毒的，所以高血壓患者千萬不要抽煙，不然會加重身體的傷害。

一、高血壓患者抽煙會有什麼下場呢？

1、加重動脈硬化

煙毒會溶入血液當中，所以它對血管有很大的傷害，對血管壁有侵蝕的危害，血管的自凈能力就會下降。血液就容易產生粘稠，從而加快了動脈血管的硬化。

2、引起血壓升高

煙毒還是一個興奮劑，對中樞神經與交感神經有很大的作用。每天吸一吸，就會是加快心跳、血管的舒張，導致血壓直線上升，最終也是會損傷血管。

3、引起心梗塞

高血壓患者最怕的是突然來心梗塞，然而高血壓患者抽煙最容易出現。本身血管就不好，不停的抽煙只會對血管造成二次傷害，直接影響到血壓的穩定性，以及血管堵塞區域的破裂，直接誘發心梗塞。

二、對高血壓患者的建議

1、絕對性禁煙

抽煙不僅是危害自己，也會對家人、他人造成危害。二手煙的危害，比一手煙還大，所以高血壓患者一定要戒煙，不為自己好，也為家人想想！

2、禁酒

抽煙傷害大，酒也是一樣的。高血壓飲酒過量後，一樣會造成很大的危害，特別是服用降壓藥後，一定不得喝酒，不然會影響藥性。如果堅持要喝酒，每天的量一定要控制好，最好是品酒，不要一口灌！

3、喝養生茶

喝養生茶的好處也是非常的多，可以幫助我們降血壓、清理血管垃圾、改善血液的粘稠度等。所以，平時可以建議飲用一些木耳火麻茶。

木耳火麻茶的配方：火麻仁、黑木耳、葛根、決明子、槐米、黑木耳、黃精、萊菔子、桑葚。

這個配方茶是出自《本草綱目》效果肯定會有，經過現代研究發現是具有降低血壓、降膽固醇、甘油三酯的作用，可以清理血管的垃圾，預防血栓、斑塊的形成，同時預防心腦血管疾病，通便防猝死等作用。

養生茶不是喝一包就見效的，是需要一定的過程，就像吃藥也是一個道理，凡事都是經過時間這個過程才會顯現，所以喝養生茶要堅持，不應該三天打魚，二天就曬網。

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