什麼人容易得「糖尿病」？

糖尿病，越來越多的被其侵襲，2007年糖尿病人數就已經增加到2.5億，對於糖尿病，是由很多種因素所導致，究竟哪些人容易患糖尿病？如何預防更為靠譜？

腹型肥胖：

腹型肥胖，顧名思義就是四肢瘦小，但是肚子較大，一般當女性腰圍大於85厘米，男性腰圍大於90厘米的時候，就需要小心了，腹型肥胖是導致2型糖尿病的一個很重要原因。

睡眠呼吸暫停綜合征：

睡眠呼吸暫停綜合征，是一種發生在睡眠過程中呼吸暫停反覆發作，引起睡眠質量的一種呼吸系統疾病。這樣的人群很容易引發糖尿病；夜間間歇性缺氧和片段式睡眠會影響到人體糖代謝以及胰島素敏感性。

熬夜：

睡眠時間減少，熬夜人群越來越多，25歲左右的糖尿病患者越來越多，其中和睡眠關係也有很大的關係。晚睡的人群大多會賴床，如果延後或者不吃早餐，就會引起血糖的大範圍波動，傷害血管和組織細胞，導致糖尿病發生。

懷孕期間飲食不合理：

妊娠期的高血糖疾病和飲食方面有著很密切的關係，過量的飲食攝入會導致孕婦體內胰島細胞原有的功能降低，甚至影響到分泌組織的運轉能力。

更年期：

胰島素的分泌和雌激素有很大的聯繫，更年期過程中，卵巢功能衰退，雌激素和孕激素水平不斷降低甚至下降，從而會降低胰島素水平，導致糖耐量異常甚至糖尿病。

對於女性更年期來說，請改善飲食習慣，保證良好的心態，適量運動，監測血糖，做好合理預防。

各種人群，各樣疾病，面對糖尿病，需要您合理預防。

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