兩味小葯泡水當茶喝，沒想到效果這麼好，高血壓朋友不妨試試

高血壓病在中國非常普遍，高血壓也是腦血管疾病發生的一大危險因素，嚴重威脅著人們的健康。除了口服降壓藥物，還有什麼日常使用的保健降壓方法嗎？當然有，今天就和大家講講高血壓的中醫保健。

高血壓屬於中醫學中的「眩暈」、「頭痛」範疇。我們可以寬泛的分為虛證和實證兩個大類。

實證的高血壓病主要是由於肝火熾盛，以頭痛、眩暈耳鳴、煩躁易怒、為主要表現，還會有面紅目赤、大便秘結、小便短赤、舌紅苔黃等癥狀。

虛證的高血壓主要由肝腎陰虛，導致虛火上擾頭目導致的，以眩暈耳鳴、頭目脹痛、面紅煩躁、腰膝酸軟為主要癥狀，還會表現出急躁易怒、心悸失眠、多夢、健忘、口苦咽干、舌紅、脈細數等陰虛證候。

而疾病通常是複雜的，多年的高血壓患者經常是虛實夾雜，既有實證的表現還有虛證的癥狀。這時候我們用藥就要標本兼顧。今天給大家介紹一個降壓茶，不論虛實均可服用。

降壓茶的藥物只有兩味：杜仲15克、天麻5克，將這兩味葯掰成小塊，放入杯中倒開水悶泡二十分鐘既可以用，可蓄水代茶飲，這是一人一天的量。

杜仲是一味補肝腎強筋骨的藥物，我們現代藥理研究證明，杜仲中有很好的降壓成分。曾經有一位哈佛大學的教授說，杜仲是上天賜予人類的天然降壓良藥。天麻具有祛頭痛、降壓、平肝瀉火的作用，對腦血管有很好的保護作用。

杜仲有種特殊的苦味，如果不能接受可以放十幾顆顆枸杞子，枸杞子不但能矯味，其本身還有補肝腎、明目的作用，一起沖泡即可。

這個降壓茶沒有副作用，適合所有類型的高血壓患者，大家可以長期服用，根據我在臨床上的經驗，有些血壓處於臨界狀態的人，長期服用降壓茶，服用2個月以上可以將血壓控制在正常範圍，不需要服用降壓藥。

而高血壓重症以及長期服用降壓藥的患者，飲用降壓茶也可以明顯緩解不適癥狀、減少服藥劑量。但是我要提醒大家，不要自行停服降壓藥物，如果覺得癥狀有明顯改善、血壓控制良好，可以在醫生指導下逐漸減少降壓藥物的劑量。

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