為什麼有的人暈車，有的人不暈車？你知道是因為什麼？

暈車、船、飛機等都稱做運動病。

因人體無法適應速度變化而出現的癥狀。快速運動會令視覺、內耳感覺器官造成很大刺激，就會導致頭髮暈、噁心、吐、臉發白、出汗等情況，嘔吐癥狀最常見。人的內感覺平衡器官於內耳前庭，人運動變化敏感，則易出現運動病。如聾啞人，就不會暈車、船等。

此外，體弱、缺乏睡眠、空腹、疲倦、神經緊張等，也可導致暈車的發生。

暈車癥狀，確實令人難受，除了人體不同差異，此症和遺傳、神經類型有很大關係。

預防緩解暈車方法：

1、坐車時，準備些鮮生薑片放手裡，不時放鼻孔聞味，生薑辛辣味吸鼻子里可令人體產生刺激，提高精神，緩解暈車癥狀。

2、坐車時準備些鮮橘子皮，將橘子皮擠壓出水，放鼻子下，反覆吸，可以有效防止暈車。

3、出門坐車，帶瓶風油精。出現暈車情況，把適量風油精塗太陽穴、風池穴上，在進行按摩，可以不錯的緩解暈車的癥狀。

暈車，不僅是會產生頭疼頭暈、身體不適這些癥狀，還會引發胃部不適，有如翻江倒海一般難以忍受，想起來就難受。

而事實上，大約有30％的人都有暈車症，其中超過66%的人極其嚴重。

那麼，為什麼人會暈車呢？很簡單，因為你在動。

暈車，專業上叫[暈動症]。暈的原因就是動，坐在車裡，頭部跟著車一起顛簸搖晃。耳朵里保持平衡的感受器官(沒錯，人是靠耳朵保持平衡的）內耳前庭器失去了平衡，就會產生噁心的反應。

眩暈也分四級，很多人是一下子就衝到3度去的。

0度：沒什麼反應。

1度：面色潮紅，出冷汗，有輕微的噁心。

2度：嚴重的噁心。

3度：嘔吐。

4度：昏迷。

怎麼別人不暈，就我暈

剛剛說到保持平衡全靠內耳前庭器，而內耳里，藏著很多的小耳石（不是耳屎），有的人兩邊耳石大小和重量相似，平衡性就會比較好。

總暈的人呢，就是兩邊耳石不同，傳達到腦部的信息不同，手婬頻繁過度，身體不堪重負，腎噓百病叢生，珈濰新一個k兩個u和數字二六六就容易感覺眩暈不適。當然，這裡面也有心理暗示的作用。老覺得自己會暈的人，出現頭暈的幾率會大大增加。

暈車的我，應該怎麼辦

雖然坐車老是暈，紙巾備好，塑料袋拿上，暈車藥吃吃，世界還是要去看的。

在這，安姐給幾個建議給暈車的朋友：

盡量選擇老司機的車

車技好的老司機，開起來穩穩噹噹，少了顛簸人也舒服。不然，就自己努力學開車吧，當上駕駛員了，就顧不上暈了。

出發前保證好睡眠，吃的清淡點

吃好睡好人自然就舒服，老話總是有道理在的。

那些油膩膩的食物，容易導致腸胃負擔過重，翻江倒海的情況更容易出現。再不然要是中途不舒服想拉肚子，也是很尷尬的啊。

放鬆心情多聊天

心理暗示是很強烈作用在人身上的，俗話說想什麼來什麼。多放鬆心情，不要玩手機看書。

跟身邊的人聊聊天，吹吹風，一下子就到站了，暈車這個事都給忘了。

挑選相對舒服的位置

有些出行不是自己開車的，可以盡量挑選一下位置。

按照我自己的經驗，坐大巴這類車呢，要選前排。飛機和輪船就挑中部。都是比較好點的位置。

改善四周的氣味

暈車的人都是很容易聞到異味的娃。

安姐我一般出發前，都會備一些新鮮的桔子皮在身邊（檸檬或者姜也可以），感覺空氣很難聞，就拿出來聞聞。

同時嘴裡再含點話梅、陳皮什麼的，讓四周的氣味不再那麼惡習，大夥也可以試試。

然而還有一部分人暈車與心理也有關係，比如說坐一次兩次車我都暈車了，而往後當我再坐車心裡就會產生這個想法和狀態，我暈車我坐不了車我怕難受，這也是暈車的一部分原因。

暈車一般醫生給的說法是，傳入的平衡刺激過分強烈，就是腦神經，如遇到急剎或者旋轉，即使在平衡系統安全的情況下也會讓人產生頭暈，這是正常的生理現象，而有的人耐力差，反應就自然強烈些。

而不暈車的人也有很多，不暈車也更好，不會給我們的生活和身體帶來不便。好多人都說暈車的人但如果讓你去開車的話那你就不會感到暈，可能還是腦體傳遞的信息不一樣，所以就不會感到暈。

還是個人體質問題。

身體素質好，經常鍛煉，尤其是對應性訓練，可以有效的緩解暈車暈船的現象。如果是個嬌滴滴的小姐身子，或者就沒有經歷過航行或者車馬勞頓，那麼，暈動病的發生率超高。

人體耳朵里有個器官叫做半規管，就是這個長得像蝸牛的傢伙，他的功能是控制人體平衡，器官，主要是由於車、船的不規則的顛簸，人體受到的搖晃振動，內耳的前庭器官受到刺激，交感神經發出指令，引起心跳及胃分泌異常，造成噁心、嘔吐。

那種感覺是生不如死的，當年我上船出海了1個星期，吐得苦膽都出來了，下船後，感覺陸地都在晃。記得老師講課的時候，說日本二戰後期，兵源消耗巨大，大量徵兵，對暈船厲害的士兵進行半規管的破壞手術，這也是極端的例子。

當人體經歷過一次暈船暈車，那麼人體的器官就會產生記憶，這叫身體記憶，當回憶起這些場景，身體的交感功能就會相應的模擬出感覺和體征，所以，有的人，情緒緊張、焦慮不安或嗅到汽油等不良氣味，都可以誘發暈動病的癥狀，也是心理過敏。

怎麼防治？一是藥物，二是鍛煉。

國內的常見眩暈停、暈海寧，日本有個叫白兔的暈船藥，據說是防暈神葯。其他的一些中藥經絡偏方都可以使用，肚臍帖薑片，內關穴位按摩，太陽穴按壓，體式姿態的調整，聽音樂，轉移注意力，模擬催眠等等。還有個辦法，睡覺，上船上車坐飛機就睡覺，降低交感副交感神經迷走神經的敏感度。

身體鍛煉健美養生是最為有效的途徑之一，每天轉輪聯繫80圈，嘿嘿，那個酸爽啊。再就是適應性鍛煉，重點就是半規管的頻繁、壓力、重複刺激，比如在遠洋航行2個月，天天在船上，日子久了就適應了，不過挺殘忍的，有的人適應不了，真的能跳海啊。

暈車或者暈船其實在醫學上都稱作暈動病，患者初時感覺上腹不適，繼有噁心、面色蒼白、出冷汗，繼而產生眩暈、精神抑鬱、唾液分泌增多和嘔吐等生理現象。為什麼有人會暈而另一些人不暈呢？這要從該病引起的機制說起。

1、神經不匹配學說是解釋暈動病因學的核心理論。人類的前庭器官可以被看做是一個「多模式感受器」，能夠感知機體的位置(本體覺)和運動狀態(加速度)兩種信息。經典的「神經不匹配理論」認為，在正常情況下，兩種信號同時向中樞傳遞，經平衡中樞整合處理後，通過各種反射性運動維持機體的平衡與運動的協調；而當能夠誘發暈動的運動刺激存在時，機體的本體覺體驗和加速度覺體驗產生了感覺不匹配，即發生了「感覺衝突」，導致兩種傳人衝動通過中樞整合後產生信息的失真，進而導致維持姿勢穩定與運動協調的各種反射活動的失效，從而發生了暈動；而習服的建立其實就是前庭感受器不斷適應新的運動模式，使本體覺和加速度覺重新獲得協調一致，進而恢復正常的姿勢調節能力的過程嘲。

近年來人們逐漸認識到，感覺衝突既可以單獨存在於前庭系統內，也可以產生於前庭系統與其他感覺系統之間，例如視覺一前庭衝突、小腦一前庭衝突、脊髓前角一前庭衝突、網狀一前庭衝突等，並且各自介導相關係統的暈動癥狀，包括眼震、共濟失調、姿勢不穩、嘔吐、疲乏乃至神志淡漠等。

2、暈動生理機制的複雜，既體現在其發病誘因的多重性、混合性，也體現在其產生的癥狀的交錯性、多樣性。暈動的發病受運動方式、頻率、時程以及其他伴隨刺激如視覺、聽覺、味覺、痛覺以及溫濕度覺等的綜合影響，暈動的癥狀亦因外界運動刺激類型與強度的不同、以及個體的敏感性的差別而異，一般上腹部不適最早出現，常伴噁心，同時出現口周及面部皮膚蒼白、冷汗及流涎增多，繼而出現眩暈、乾嘔及嘔吐等，而疲乏、頭痛、嗜睡等癥狀則可在運動刺激撤除後仍維持較長時間阻。此外，長時間的前庭刺激還可引起人的淡漠、抑鬱、認知能力下降等。

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