對自己是否有口臭很是恐懼？為什麼自己聞不到自己的口臭呢？

時不時地，我們都擔心自己的口臭，但我們的恐懼大多是在我們的頭腦中，還是口臭真的在折磨我們的嘴巴？

小姐姐可不想跟口臭的你接吻~（網路圖）

想知道你是否有口臭是一種常見的恐懼。甚至還有一個術語叫「口臭症」。一項研究發現，80%的就診於某一牙科診所的患者認為他們有臭氣（也被稱為「口臭」），而實際上只有24%的人確實有過這種感覺。這種誇張的擔心很可能是由於我們不能聞到自己的口臭。因此，我們擔心每次和別人說話時，我們都會釋放出一陣陣威力巨大的「龍氣」。

口臭的擔心成為了現實~（網路圖）

我們不能聞到自己口臭是有原因的，但它們充其量只是假設而已。首先，我們對自己身體的氣味過於習慣了。這是有道理的。同樣的事情也可能發生在我們的生活環境中。你有沒有注意到，直到你度假回來，你才能察覺到房子的細微氣味？同樣的道理也適用於你的呼吸，也許你只是太習慣了。

另一個原因可能是我們的呼吸在說話的時候不同於呼吸過程。當你說話的時候，你更有可能提起你的嘴，這就是口臭的根源。

下一個想法是，我們無法聞到自己的呼吸——或者是鼻子內部的氣味——這是一個進化的過程。根據這個特定的理論，它會壓倒鼻子，不斷地吸收它下面的呼吸氣味，這將阻止它檢測到對安全和生存更重要的其他氣味。結果，大腦學會了阻止鼻子最近的鄰居的氣味。

旁邊的人會聞得到哦~（網路圖）

最後，一個更新的假設是，這種氣味不足以維持一個人呼出和吸入的過程。因此，任何一個人的口臭可能在他或她的鼻子能夠察覺之前就已經消散了。然而，如果一個人在B身邊呼吸，B就能聞到，因為他或她只需要吸一口氣，而不是先呼氣。

那麼你怎麼知道自己是否有口臭呢？常見的方法包括舔舔你的手腕內側，或者在鏡子里檢查你的舌頭，看看它是否有塗層。如果你喜歡官方的答案，你可以訂購一個呼氣測試試劑盒，或者讓你的牙醫做一個口臭測量儀測試。

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