被拋棄的花生衣,原來有這麼大功效,還不知道就太虧了
麻屋子,紅帳子,裡面住個白胖子。
知道答案是什麼嗎?
沒錯,花生。
我們都知道花生被稱作長生果,因為花生中有很多微量元素,適當吃一些花生對我們的身體是有好處的:促進人體生長發育、細胞的發育、能夠抗氧化、止咳以及起到造血的功能。
這次要說的就是裹在花生衣外面那層薄薄的皮——花生衣。
花生衣也稱為花生皮,通常來講可以花生衣的營養成分非常豐富,具有補氣止血的功能,還可以幫助人體養血、造血。如果人體出現出血性疾病,例如血友病、血小板減少性紫癜、手術後出血以及貧血等,都是可以有很好的治療效果。
通常來說,紅色的花生衣治療功效較為明顯,而白色和紫色的花生衣功效就會大打折扣。花生衣在普通中藥店就能買到,買的時候要聞一下氣味,看一下形狀,確定沒有發霉方可購買,因為花生很容易受到黃曲霉素等毒素污染。發霉的花生衣不僅不能治病,還可能導致患者出現上吐下瀉等中毒癥狀。
下面給大家介紹兩款養心健脾、益氣攝血的湯,對病後體虛、血小板減少性紫癜均有較好的療效。
①花生紅衣20克、紅棗30克,加上水約400毫升,煎成200毫升左右的湯汁服用。
②花生衣党參湯:花生紅衣6克、紅棗10個、党參10克、瘦肉100克,加600毫升水,煮成約300毫升湯。棄掉党參和花生衣,吃肉喝湯。
註:用花生衣進行食療時,若想達到較好的效果,一般需堅持服食3個月左右。
花生衣的功效這麼好,以後吃花生記得要連皮一起吃掉哦,尤其是女性朋友更應該多吃,經期、孕期、產後的女性多吃一些紅色的花生衣,有利於補氣養血,同時還會讓女性的頭髮變得烏黑髮亮,指甲變得光澤飽滿。
好吃養血的紅色花生衣,走過路過你可千萬不要錯過。
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