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穴位是老祖宗給我們的人體天然葯,也是很多中醫的長壽、治病法寶,用對用好不說百病不侵,至少延年益壽。但很多時候我們不知道如何準確取穴、按摩、艾灸。
今天快樂老人&《瀟湘晨報》國醫大師健康整理
一套穴位保健查詢大全,
涵蓋人體全部52個單穴,300個雙穴以及全部腧穴,
部分高效經外奇穴,每個穴位配套詳細的取穴圖解、視頻,對應病症,按揉、艾灸方法,
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中老年特效穴位長按病常消 每天5分鐘,長按病常消 點擊名稱查看取穴、視頻、按摩艾灸方法 | ||
長壽穴 | 化栓散瘀穴 | 強心穴 |
調節肝脾腎 | 強腰背止痛 | 失眠穴 |
增強胃動力 | 按了不生氣 | 救心穴 |
穴位查詢 (點擊下面文字查看對應穴位) | |||
按穴位 首字拼音查 | |||
B | 臂臑穴 | 不容穴 | 髀關穴 |
百會穴 | 百蟲窩 | 秉風穴 | |
步廊穴 | 本神穴 | 白環俞 | |
胞肓穴 | |||
C | 尺澤穴 | 攢竹穴 | 次髎穴 |
承漿穴 | 承泣穴 | 承扶穴 | |
承滿穴 | 承筋穴 | 承山穴 | |
沖門穴 | 沖陽穴 | 長強穴 | |
承光穴 | 白環俞 | ||
D | 地倉穴 | 地機穴 | 大巨穴 |
大都穴 | 大迎穴 | 大橫穴 | |
大包穴 | 大椎穴 | 大赫穴 | |
大腸俞 | 大杼穴 | 大陵穴 | |
大鐘穴 | 大敦穴 | 兌端穴 | |
犢鼻穴 | 膻中穴 | 督俞穴 | |
定喘穴 | 帶脈穴 | 膽俞穴 | |
E | 二間穴 | 耳門穴 | 耳尖 |
F | 扶突穴 | 豐隆 | 府舍穴 |
風門穴 | 風府穴 | 風市穴 | |
風池穴 | 飛揚穴 | 腹結穴 | |
腹通谷 | 腹哀穴 | 復溜穴 | |
肺俞穴 | 伏兔穴 | 浮白穴 | |
浮郄穴 | 附分穴 | 跗陽穴 | |
G | 肝俞穴 | 歸來穴 | 公孫穴 |
關沖穴 | 關元穴 | 關門穴 | |
關元俞 | 光明穴 | 膈腧穴 | |
膏肓穴 | 膈關穴 | ||
H | 合谷穴 | 合陽穴 | 後頂穴 |
後溪穴 | 橫骨穴 | 會陰穴 | |
會宗穴 | 鶴頂穴 | 華蓋穴 | |
滑肉門 | 頷厭穴 | 環跳穴 | |
會陽穴 | 肓俞穴 | 魂門穴 | |
肓門穴 | |||
J | 經渠穴 | 金津玉液 | 金門穴 |
京門穴 | 京骨穴 | 睛明穴 | |
極泉穴 | 間使穴 | 解溪穴 | |
箕門穴 | 厥陰俞 | 交信穴 | |
肩貞穴 | 肩髎穴 | 肩前穴 | |
肩髃穴 | 肩中俞 | 肩外俞 | |
肩井穴 | 脊中穴 | 角孫穴 | |
居髎穴 | 巨闕穴 | 巨骨穴 | |
夾脊 | 頰車穴 | 急脈穴 | |
巨髎穴 | |||
K | 孔最 | 崑崙 | 庫房 |
口禾髎 | |||
L | 列缺 | 梁門 | 梁丘 |
靈墟穴 | 靈道穴 | 廉泉穴 | |
蠡溝穴 | 落枕穴 | 闌尾穴 | |
漏谷穴 | 厲兌穴 | 絡卻穴 | |
M | 眉沖穴 | 命門穴 | |
N | 內庭穴 | 內關穴 | 臑俞穴 |
臑會穴 | 內勞宮穴 | 腦戶穴 | |
P | 偏歷穴 | 脾俞穴 | 魄戶穴 |
仆參穴 | |||
Q | 氣沖穴 | 氣舍穴 | 氣戶穴 |
氣海穴 | 氣海俞 | 氣穴 | |
曲垣穴 | 曲差穴 | 曲鬢穴 | |
曲池穴 | 曲澤穴 | 曲泉穴 | |
曲骨穴 | 期門穴 | 青靈穴 | |
膀胱俞 | 缺盆穴 | 顴髎穴 | |
前谷穴 | 前頂穴 | 丘墟穴 | |
清冷淵穴 | |||
R | 人迎穴 | 乳中穴 | 乳根穴 |
日月穴 | 然谷穴 | 絲竹空 | |
S | 少商穴 | 少海穴 | 少澤穴 |
少府穴 | 少沖穴 | 三陰交 | |
三間穴 | 三焦俞 | 三陽絡 | |
手五里穴 | 手三里 | 四瀆穴 | |
四滿穴 | 四白穴 | 商陽穴 | |
商曲穴 | 商丘穴 | 神門穴 | |
神庭穴 | 神闕穴 | 神封穴 | |
神藏穴 | 水泉穴 | 水突穴 | |
水道穴 | 水溝穴 | 水分穴 | |
上巨虛 | 上廉穴 | 上髎穴 | |
上脘穴 | 上關穴 | 食竇穴 | |
石關穴 | 率谷穴 | 素髎穴 | |
束骨穴 | 申脈穴 | 身柱穴 | |
腎俞穴 | 神堂穴 | 石門穴 | |
T | 天府 | 天突穴 | 天池穴 |
天泉穴 | 天柱穴 | 天鼎穴 | |
天井穴 | 天髎穴 | 天牖穴 | |
天宗穴 | 天窗穴 | 天容穴 | |
天沖穴 | 天樞穴 | 天溪穴 | |
太淵穴 | 太溪穴 | 太白穴 | |
太乙穴 | 頭維穴 | 頭臨泣 | |
頭竅陰 | 聽會穴 | 聽宮穴 | |
瞳子髎 | 條口穴 | 通里穴 | |
通天穴 | 太沖穴 | ||
W | 溫溜穴 | 外關穴 | 外陵穴 |
腕骨穴 | 完骨穴 | 五樞穴 | |
維道穴 | 胃腧穴 | 委中穴 | |
委陽穴 | 五處穴 | ||
X | 俠白 | 郄門穴 | 下廉穴 |
下關穴 | 下脘穴 | 下巨虛 | |
下髎穴 | 行間穴 | 膝關穴 | |
消濼穴 | 屋翳穴 | 血海穴 | |
懸樞穴 | 懸顱穴 | 懸鐘穴 | |
心俞穴 | 小腸俞 | 小海穴 | |
陷谷穴 | 囟會穴 | 胸鄉穴 | |
胃倉穴 | 懸厘穴 | ||
Z | 中府 | 中沖穴 | 中極穴 |
中渚穴 | 中庭穴 | 中樞穴 | |
中髎穴 | 中封穴 | 中都穴 | |
中注穴 | 中脘穴 | 足臨泣 | |
足三里 | 足五里穴 | 足竅陰 | |
足通谷 | 章門穴 | 周榮穴 | |
秩邊穴 | 支溝穴 | 支正穴 | |
至陽穴 | 至陰穴 | 肘髎穴 | |
照海穴 | 子宮穴 | 志室穴 | |
築賓穴 | 中膂俞 | 輒筋穴 | |
Y | 雲門 | 魚際穴 | 玉枕穴 |
彧中穴 | 迎香穴 | 齦交穴 | |
陰交穴 | 陰市穴 | 陰郄 | |
陰包穴 | 陰廉穴 | 陰陵泉 | |
陽白穴 | 陽溪穴 | 陽谷穴 | |
陰都穴 | 陽池穴 | 隱白穴 | |
俞府穴 | 鷹窗穴 | 翳風穴 | |
幽門穴 | 湧泉穴 | 殷門穴 | |
養老穴 | 腰腧穴 | 腰陽關 | |
啞門穴 | 液門穴 | 譩譆穴 | |
意舍穴 | 陰谷穴 | 陽綱穴 | |
淵腋穴 |
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