想要祛除魚尾紋？這個特效穴一定要認識一下

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【養生正道】

導言

對於女性而言，有兩個最容易顯露年齡的地方，一個就是脖子，一個就是眼角周圍的皺紋，也就是魚尾紋。雖然化妝品的問世讓女性的面部皮膚可以保持長久的白嫩，但是這魚尾紋卻怎麼也消解不了，一直以來都是很多女性深以為憾的事情。絲竹空是三焦經的終止點，正好在我們長魚尾紋的地方，同時很多女士還容易在

這個地方

長斑，所以經常按摩絲竹空穴則可以防止長斑並減少魚尾紋。（編輯/三木）

絲竹空穴

絲竹空穴又名目窌穴，

按摩這個腧穴能有效地改善眼部疲勞，正確按壓能產生酸麻脹等良性反應。眼睛疲勞時，用手指持續按摩該穴 1 分鐘左右，感覺眼睛酸脹即可。

絲竹空穴

腧穴定位

位於面部，當眉梢凹陷處。

【穴名由來】

絲竹在古代指弦樂器，八音之一。三焦經頭部的腧穴都圍繞耳朵在轉，所以穴名都和耳朵有關係，絲竹之聲當然要通過耳朵來聽。但竹在這裡還有個單獨的意思，有一種眉形叫竹葉眉，這正好對應我們的腧穴，和眉毛有關。空是指空隙、孔竅，絲竹空穴在眉梢凹陷的地方，正是眉梢的空隙，故名

。

【特別注意】

眼周的皮膚很薄嫩，所以在按揉的時候動作要輕柔一點，可以抹一點眼霜，加上按摩刺激，這樣效果會更好。

按

摩

手

法

【祛除魚尾紋法】

用大拇指從眉頭，沿著眉毛一直按揉到眉梢，然後順勢按揉到太陽穴入髮際的位置。沿著眼周這樣按摩一圈。

【明目醒腦法】

用食指或中指指腹向眉梢內側推揉 1～3 分鐘。

按摩功效：

絲竹空穴對於頭面部疾病，具有很好的治療效果，不僅可以祛除魚尾紋，對於我們明目、舒緩緊張、調節植物神經都是有幫助的。按揉絲竹空穴，可以起到促進周圍氣血疏通的作用，主治頭痛、目眩、目赤痛、目翳、眼瞼抖動、視物不明、癲癇、惡風寒、眼睫毛倒等。

按摩絲竹空穴減淡黑眼圈

絲竹空穴與攢竹穴一頭一尾，遙相呼應，兩穴合用，不僅可以美膚養顏，改善太陽穴附近出現的暗斑、黃褐斑，還可以促進血液循環，減淡黑眼圈，緊緻臉部皮膚。具體方法為：閉眼，兩手掌擦熱放在兩眼上，輕輕捂 1 分鐘，但有角膜潰瘍者禁揉；再用雙手的中指或食指指腹按於絲竹空穴，慢慢地、輕輕地向內側推揉至攢竹穴為止；最後抹雙側眉弓 2 分鐘。

登場書籍

《養命大穴99: 一學就會的特效按摩法》

本書採用圖解方式，每個穴位配兩張圖，你既能在人體圖找到精準的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到並按摩該穴。本書一穴多用，每個穴位都可以調養許多疾病，全面激發身體自救力，這是最省錢、最安全、最有效的健康秘訣。

養生正道

版權聲明

本文選自

《

養命大穴 99 : 一學就會的特效按摩法

成向東 

主編

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