看到行為背後的正當動機——化解矛盾和衝突的鑰匙

自2016年學習心理學以來，讓我受益最大的就是這條人生信念——看到行為背後的正當動機。因為接納了這條信念，並由它指導我去處理人生中遇到的矛盾和衝突，我發現原來這個世界很寬廣，遼闊，並且感動，深受滋養。你會發現很多愛被深深的藏在那座冰山下，如果沒有一顆感受而智慧的心，它是看不到的。而一旦被看到，你會發現你會被這層能量深深包圍，世界其實一直都是這麼美好。

記得自從與先生的教育理念發生衝突後，我們溝通了很多次，如何在家裡給孩子減負，讓孩子能有更多的能量投入學校的活動和學習中，結果都是不歡而散。用先生的話說，這不是內容安排多少的問題，而是孩子是否能有效利用時間的問題，只要孩子按時高效完成各項安排，他是可以準時睡覺的。我提出也許孩子需要一定的休息和緩衝期，他既然做不到，肯定是能力上跟不上，還需要慢慢培養這方面的能力。先生就說，對啊，我就是要通過每天堅持，讓他養成習慣，習慣成自然，培養了這份能力，一切都會水到渠成。對於這樣的論調我不知道該如何辯駁，只是每天看到兒子11點鐘還未睡覺，在洗腳的時候，先生還在他耳邊說英語，讓他睜大眼睛記單詞。每每看到這個場面，我心中就會有無名火申起，覺得先生不近人情，簡直是殘忍。孩子需要休息，需要充足的睡眠來發育大腦，但由於先生的執拗卻只能忍受著。眼看孩子一天天消瘦下去，想起我睡眠不足的時候，我的頭會非常暈，整個人就像被吊著走，神遊一般。我害怕孩子與我有同樣的感覺，經受同樣的痛苦。但由於溝通不暢，我和先生固守己見，一直無法達成一致，心情非常不好。後來，我們演變成一涉及到孩子的教育問題，小事也會一觸即發，雙方會痛斥對方的自私，不體貼，甚而最嚴重的時候我們會大打出手。彷彿唯有這樣才能消解心中的這份恐懼、擔心。

幸運的是我參加了幸福顧問課程，那段時間大家練習最多的就是薩提亞的冰山。冰山的主旨在於讓人去剖析每個行為下的感受及背後隱藏的觀點、信念、期待、資源及本我。去看到每個行為後面都隱藏著怎樣一份渴望和正面動機。聯繫到我和先生，我不禁思索，先生後面的渴望和動機是什麼？他不是就是想要培養一個博學多才的兒子嗎？他想通過鍛煉孩子進行時間管理幫助他培養一個好的學習習慣。雖然他的行為也許不是那麼妥當，但他的初心是純正的，是一個父親的期待，並不是我想像中的殘忍、不近人情，恰恰體現了作為一個父親的殷殷之情，而且他也付出了很多！

這樣想著，那次學習回家後，晚上重現了11點鐘先生還追著孩子大聲責問為何作業完成的這麼晚的場景。看著他的背影，我心中升起的不是那份恐懼、厭惡和怨恨，而是一份感動。我對自己說，對的，就是這一份情，就是這份付出，就是這份責任在支持著他這麼晚不休息，多晚都要陪著孩子完成今天的任務，明天還照樣要起早去上班。有這樣的先生對我來說不是一種幸運嗎？孩子感受到媽媽的關愛同時，從來不缺一份嚴厲的父愛陪著他一起成長。這樣想著，我就沒再像之前那樣去阻攔先生，而是先洗漱上床睡覺。

沒想到，就這時，似乎發生了奇蹟，似乎是整個場域的核心發生變化了，這裡充滿了愛，相互理解、相互關心的場域感染了我們每個人，心開始變得柔軟起來。我聽見先生說：「其實我也理解你，放學後家裡沒人陪你，你自己一個人在家，能自己安排把作業做完，已經挺勇敢了。爸爸希望你能加油，多學知識，為以後做好準備，成為對社會有價值的人，今天太晚了，要不先睡吧」。

我當即呆了，也懵了，奇蹟就這樣出現了嗎？就在於我看到了先生背後的這份愛，這份正面的動機，是把所有的人都感動了嗎？我看到先生溫柔的幫孩子脫衣服，蓋被子，關燈，內心一熱，眼淚忍不住流下來······

後來，在我的生活中，每每和別人遇到矛盾和衝突，我就會去看，去想，對方有什麼需求，背後有一份怎樣的期待，當我看到這份期待後，我內心就溢滿了愛。其實，對我來說能否滿足我外在表相的目的已不是那麼重要，我看到那份隱藏在冰山下的愛就已經把我深深滋養，融化我。我們一生不就是都在追求一份愛，一份感動，追求因感動而帶來的一份幸福感嗎？

所以，我是多麼希望能與你分享我的這份經歷和收穫，在你的親密關係出現波折時，在你的親子關係有波紋時，請靜下心來，去感受對方，去看到對方冰山下的那份愛，那份愛也許不只是指向他/她的，更多的可能也是指向你的，或者是一個個內心在呼求愛的內在小孩，誰會吝嗇給小孩愛呢？

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