主治醫生：慢性咽炎加重，注意飲食方面的3個禁忌，輕鬆告別咽炎

中國藥科大學楊振華教授

生活中，有許多的人經常因為一些小的慢性病而痛苦，比如說慢性咽炎。咽炎一般是由細菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及時康復，很容易轉變為慢性咽炎，時常反覆發作，十分麻煩。因此，大家要對咽炎的問題引起重視，積極調理，同時通過食療法進行改善。

咽炎會引起哪些病症？

1、慢性扁桃體炎

也可表現為咽異物感、咽癢、乾燥、疼痛、刺激性乾咳等不適癥狀，可伴有間斷於咽部咯出小米粒大小伴有臭味的黃色豆渣樣物。慢性扁桃體炎的患者查體可見扁桃體可有增生肥大、扁桃體表面瘢痕、凹凸不平、與周圍組織粘連或扁桃體隱窩內可見栓塞物。

2、肺結核

除伴發咽部結核以外，肺結核的患者通常也伴有慢性咽炎。

咽炎是如何引起的：

1、急性咽炎和喉炎多數發病時是病毒或細菌感染引起，以及環境污染、化工廠刺激、飲食等理化因素；

2、急性喉炎多由講話太多或時間太長引起；

3、慢性咽炎可由急性咽炎或喉炎治療不當或不及時演變而來，或周圍器官分泌物刺激導致，如膿鼻涕、氣管內分泌物，還有長期吸煙、喝酒，患者抵抗力差，環境污染等。

咽炎患者可以選擇最為可靠的中醫藥治療方法：

不能期望看幾位醫生、吃幾天葯就會痊癒，所謂「病來如山倒，病去如抽絲」就是如此。如果患上了此病，就不要著急，慢性咽炎不會發展為惡性腫瘤，更沒有生命危險，大可不必為此擔憂，報著既來之則安之，克服恐癌心態，採取適當的對症治療，保持良好情緒，養成健康生活習慣，堅持鍛煉。

中醫講究葯食同源，膏滋劑型卻是目前治療咽炎最好吸收的劑型，它目的就是要以食物的自然本性對身體進行調理，而拒絕藥物的毒性。肖家流傳百年的——肖瓊玉膏，網上就可以找到的，是清嗓利咽的膏滋中最值得稱道的一個方子，和同類產品相比，它一改之前慢性咽炎方子的普通和簡陋，經典配伍、標本兼施、通過三熬三榨的獨特工藝，在清嗓清肺方面有獨到之處，是不可多得的經典名方。

咽炎患者在飲食方面需注意

1、飲食過冷、過熱及進食過快。過冷或者過熱的食物都會在吞咽的時候刺激咽喉部位引發炎症。而飲食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破黏膜，加重炎症。

2、煙、酒、咖啡、汽水等刺激性的食物。煙酒對咽喉和身體的危害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒煙。辛辣刺激性食物使咽喉部經常處於十分允血的狀態，加重咽部不適癥狀。

3、油膩、煎炸的食物。隨著生活水平的提升人們的飲食也越來越豐富，於是肉就成為了餐桌上必不可少的。可是過多的食用這些肉類和油煎食物，而不吃蔬菜會導致發胖。更甚者會導致人體營養不均衡，體質下降，易患慢性咽炎。而光吃蔬菜，不吃肉食也是不行的，一定要合理膳食。

溫馨提示

保持居室內空氣濕潤清潔，室內不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應注意室內不要太乾燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當鍛煉身體。有全身性疾病者應積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。

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