女人子宮很脆弱，這4件事最傷女人子宮，尤其是第2件

子宮是女性的標誌，也是女性非常重要的器官，但是隨著現在子宮疾病的層出不窮，危害著許多女性的健康嚴重了甚至使女性失去生育的能力，尤其是現在患不孕不育的概率大大增加，也有可能是很多女性子宮不健康所造成的，尤其是在生活中，要注意對子宮的呵護，如果在日常生活中做了很多傷害子宮的事情，那麼就要趕快的改善以免給身體造成更大的傷害。

1吃生冷食物

子宮是人體最怕冷的地方，尤其是現在一些愛美的女性，甚至在冬天也會穿著，很暴露的衣服，這就會導致出現宮寒的原因，尤其是夏天的時候，經常吃冷飲，或者是長時間待在空調房中，也會使寒氣侵體，危害子宮的健康。

一些女性喜愛吃冷飲，冰冷的食物進入人體之後會損害身體的陽氣使寒氣侵體，所以在飲食中批量避免吃一些冷飲，也要避免吃一些反季的水果，比如西瓜，梨，苦瓜等等，這些水果蔬菜都是屬於寒涼的食品，再加上如果吃反季就會加大子宮的危害。

2多次流產

隨著現在社會的開放，很多年輕人過早的進行了同居生活，這就是很多女性多次的流產，如果是女性在短期內多次的流產，就會使子宮內膜變得非常薄，對以後懷孕是有非常大影響的，尤其是對子宮的傷害十分的大可能會造成以後的習慣性流產，或者是不育發生。

3不潔凈的性生活

由於男性的生殖器包含著很多的污垢，如果不清洗乾淨的話，很可能會給女性造成感染，引起一系列的炎症，危害子宮的健康。也要在同房後進行有效的清洗避免交叉感染。

4有炎症不及時治療

一些常見的婦科病，比如陰道炎，宮頸炎等等，會給一些身體帶來很多的不適，但如果不及時治療的話，這些並且很可能會通過宮頸進入子宮，一起對子宮的傷害，所以有婦科炎症的女性一定要及時的治療。

女性朋友一定要在平時的飲食中注意多吃一些，溫潤的食物，少吃一些辛辣油膩生冷的食物，也要在平時的生活中，注意個人的衛生，只有這樣才能減少對子宮的傷害，有效保護子宮的健康。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！