這年頭，誰還沒有抑鬱過？

「不曾抑鬱過的人生是極不完整的。」

昨天，某人跑來跟我說話。

跟你一樣，中輕度抑鬱症

我的記憶力因為睡眠問題嚴重下降了

看了倆小時了，還沒完，來回串游，真累，醫院真是創造貧窮的地方，一會兒就快1000塊錢進去了。

人家說吃藥治標不治本，還說我年輕這麼早吃睡眠藥物不好也。下次來做查腦袋的，核磁什麼的

我說，我好像是輕度。

說起查腦袋。我突然想起來，當年我在廣安門中醫院檢查的時候，腦袋上被夾滿了各種帶線的夾子。然後食指上也連了一個不知道叫什麼的鬼東西。

那一幕，曾經只在電視上的ICU病房才見到過。

我當時就極度懷疑，這亂七八糟的一團，真的能夠檢測出來我是否得了抑鬱症嗎？

後來，醫生又安排了各種上機測試，讓我做一套又一套的心理選擇題。刷新了我對醫院的認知。原來，現代化的醫院已經這麼洋氣了。

可是，我怎麼都感覺像是去了某個變態公司面試。。。

最後，醫生診斷說，輕度抑鬱症，問題不太大。

問是吃西藥還是中藥。

西藥效果會快一些，但是有依賴性。中藥呢，效果會慢些。

我說，中藥吧。

於是，開了一堆的中藥。

然而好像並沒有卵用。

記得身邊還有一個朋友，有段時間也是極度抑鬱。

失眠當然是常態。

後來只能靠酒精來麻醉自己，喝醉了，就什麼也不想，倒頭便能睡著了。

好像當年我也干過這種事。可是我討厭白酒。於是就拿紅酒來代替，結果一瓶紅酒干光了，還是沒一點睡意。大概是酒精濃度不夠吧。。。

抑鬱這個事，跟周圍生活工作的環境有很在關係，當然家庭是否和睦，愛情是否永固等也是很重要的因素。但是靠吃藥來治療抑鬱，以我這個過來人的經驗，真的作用也不大。

大多數治療抑鬱症的葯，都還有鎮靜安眠的成分，很容易有藥物依賴性。

其實，抑鬱也真的不是什麼大事，只要不是重度抑鬱，覺得生無可戀的話。

有時，或許換個環境，出去旅個游，散散心，分散一下精力。

可能也就好了。

像我老人家，現在一天到晚，光少爺的十萬個為什麼都應付不過來。抑鬱早就不跟我玩了。

不過話又說回來。這年頭，沒有得過抑鬱之類的時髦病，人生都覺得是有缺憾的。

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