帶脈穴，解婦人憂愁的穴位

帶，指束帶。可主治婦人經帶疾病，故名帶脈。人體有一條經脈叫做帶脈，如腰帶一般，繞臍一周，猶如束帶。

在這個束帶上，在腹部側面有一個穴位叫做帶脈穴。該穴位有提拉諸臟腑組織、防止下垂的作用。

帶脈穴在季肋下1.8寸，足少陽、帶脈兩經之會，為帶脈經氣所過之處，側卧，於腋中線與平臍橫線之交點處取穴。

排解婦女憂愁的疾病

古代中醫稱婦產科疾病為「帶下病」。帶脈是用來治療各種婦科疾病的非常有效的穴位。

本穴歸於足少陽膽經，位居脅下，具有活血理氣、調經止痛之功，無論是月經不調、痛經或者是白帶異常等，都可以採用按揉帶脈穴的方法來起到治療的作用。

現代常用於治療功能性子宮出血、閉經、子宮內膜炎、附件炎、盆腔炎、子宮脫垂、陰道炎等婦科疾病。

無病的時候按揉該穴，可以起到防止內臟下垂，婦女則還能起到防止婦科病的作用。

生殖系統疾病一掃光

本穴為足少陽、帶脈兩經之會，具有通利下焦、補肝腎、調經止帶之功，是治療帶下病的要穴，主治赤白帶下、疝氣等症。

此外，按摩帶脈還能夠治療膀胱炎，睾丸炎等泌尿系統的疾病。

功效指壓

正坐或仰卧，雙手握拳分別置於兩側側腹部，以雙手的拇指指腹按揉兩側的帶脈穴。

按揉時指腹緊貼皮膚，力度要均勻、柔和、滲透，以局部有酸脹感為佳，不可用蠻力，以免引起損傷。每天早晚各一次，每次3～5分鐘，雙側帶脈穴同時按揉。

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