家長的這3種行為，正在阻止孩子長高，很多家長還沒意識到！
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05-05
按照遺傳規律來看，孩子的身高和父母的遺傳基因有很大的關係，不過，除了遺傳基因這個因素之外，剩下的就是後天的營養補充了。
如果你家孩子的身高落後於同齡人很多的話，一定不能不當回事，其中的「罪魁禍首」很可能就是家長。
很多家長特別希望孩子能有個理想的身高，但是如果不督促孩子出去運動的話，那理想的身高，也就只能是希望了。想讓孩子長高，就一定要注重讓孩子運動。
除了運動之外，長高的另一個關鍵因素就是飲食了，只有從飲食中獲取足夠的營養，才能讓孩子的身體茁壯的成長。
最後一點要注意的就是孩子的睡眠了，很多孩子小小年紀就有很大的黑眼圈，這都是經常熬夜的後果，睡眠不足對身高增長有很大的抑制作用，所以一定要讓孩子早睡。
