提醒：肝病患者最好別貪吃這5類食物，容易讓病情變嚴重

肝臟是非常重要的器官，它負責我們人體的解毒、藏血、免疫等多重功能。肝臟又是個沉默的器官，由於缺乏痛覺神經，你很難察覺它早期發病的蛛絲馬跡，但是一旦有了明顯的癥狀後，很有可能就是肝病晚期，所以平時一定要多注意養護好我們的肝臟。俗話說「病從口入」，飲食對肝臟的影響也是很大的，如果飲食不當，很有可能會導致肝病的發生。這裡小編就介紹一些肝病患者不宜貪吃的食物，大家平時多加註意哦。

1、高脂肪食物

脂肪需要肝臟來消化，貪吃高脂肪食物無形會加重肝臟的負擔，等於給肝病患者「雪上加霜」。所以大家應盡量少食高脂肪食物，如肥肉、動物內臟(肝、腦、腸等)、葵花籽等，還有高糖食物，因為高糖食物也會轉化為脂肪儲存在肝臟，讓你的肝病更嚴重。

2、酒

大家都是喝酒傷肝，這是由於酒精的中間代謝產物乙醛可直接損傷肝臟，從而誘發酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。可見有肝病的人更應該戒酒。

3、辛辣刺激的食物

辛辣刺激的食物會刺激胃黏膜，胃部分泌酸液又會加重肝臟負擔，從而使肝病更嚴重

4、加工食品

加工食品含有很多添加劑，經常食用後會加重肝臟負擔，導致肝臟解毒、代謝能力下降，從而加重肝臟損傷。

5、腌製品和熏烤食物

腌製品中含有大量的亞硝酸鹽，吃多的話很容易產生亞硝酸胺，這是種致癌物質，容易導致肝癌的發生，熏烤食物也一樣，研究發現煙熏、烘烤後的食物，含有具有致癌作用的物質—苯並芘，這種有毒物質進入體內後，需要肝臟的超負荷運轉進行解毒，這樣也很容易導致肝病加重。

以上就是肝病患者不宜貪吃的食物，那麼平時有哪些食物可以幫助大家養護肝臟呢？這裡小編就繼續分享一下，大家平時經常食用，對養護肝臟大有益處哦。

苦蕎茶有神奇的養肝、護肝和解酒功能還有一種療效成分--維生素E，它具有較強的抗氧化作用，有助於體內有毒物質的排除。苦蕎茶富含蛋白質礦物元素，具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基。

一杯檸檬水，給你一天好心情。檸檬片中含有豐富發維生素，膳食纖維等多種營養成分，解暑開胃美白養顏的功效極佳，另外檸檬片中含有的維生素C，能夠有效的增強我們機體的免疫力，排出體內毒素。檸檬片由於太酸，不適合直接食用，用來泡水喝是最適合不過了，中醫推薦，每天醒來喝一杯檸檬泡水，能最大限度沖刷肝臟毒素。

紅棗能促進白細胞的生成和降低血清膽固酵，有保護肝臟，增強體力的作用，多吃紅棗能很好的補充肝臟所需營養。紅棗中富含鐵元素，人的肝臟十分需要鐵元素，所以紅棗又被稱為補肝佳品。除了補肝，紅棗還能增強人體免疫力。

不起眼的一種食物，蒲公英的葉子，春天時經常挖來清炒、涼拌、包餃子吃，對肝炎、肝硬化有奇效，七天有效排出肝毒。喝酒的人都知道，蒲公英的葉子製成茶，排毒養肝都必喝，能清肝熱，排肝毒，效果特別好。蒲公英含有豐富的維生素和礦物質，清熱解毒，通肝經，祛火，消炎，有助於保護肝臟，預防肝硬化。

天然百花蜜，具有潤腸通便、排毒養顏。適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、 貧血、慢性肝炎，或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等的人士服用。蜂蜜對肝臟有保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用，對脂肪肝的形成有一定的抑制作用。

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