只因有了它，每天花5分鐘，30天祛除頑固斑點

有很多人在為斑點而頭疼，嘗試過太多太多的方法，卻不見一點效果，那咱們究竟應該怎麼做呢？今天小編就來教你一個小妙招!

說起白糖，或許咱們都不陌生，咱們每天也都吃過，但是咱們真的知道白糖真實成效嗎？ 那就是祛斑。 或許單靠白糖咱們仍是有點不相信，但是加一滴「它」 效果就真的不一樣了。

白糖一勺就行，不需要太多，然後再加上十克麵粉，攪拌均勻。

然後再加入純牛奶，恰當就ok，最後再加入二滴蜂蜜，攪拌成糊狀就可以了。

每天晚上睡覺前敷臉，大約5到十分鐘吧！不要太久，然後洗潔凈臉蛋即可。早上起來會發現臉蛋很嫩，堅持一個星期後，臉蛋斑點就會逐漸的變淡，直至不見。

這個方法材料每個姐妹家裡都有的，堅持此方法28天就可以具有白皙透亮的肌膚。

這些方法就是要堅持，簡單好用，但是並不適合所有的人，每個人的膚質不一樣情況，畢竟肌膚問題也不是都一樣，有的長斑，有的長痘，有的肌膚敏感， 儘早解決是王道。

不知道敏感肌的朋友聽完會不會覺得很失落，不，除了對症下藥，還需裡應外合，對於飲食方面，祛斑也是有方法的。小編給大家普及一下祛斑可以吃哪些食物：

1、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

2、黃瓜粥

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10 克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

3、檸檬冰糖汁

將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

4、黑木耳紅棗湯

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。

5、胡蘿蔔汁

將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！