孩子越長越笨，可能這4類食物造成的，你家孩子還這樣吃嗎？

爸爸媽媽都希望自己的孩子聰明伶俐，所以想盡各種辦法、各種招數讓他們吃得好、吃得飽，但是你認為的好東西並不一定是真的對孩子好的食物，有可能會讓他們越吃越笨，這麼這些你經常給孩子吃嗎？

1、食品添加劑過多的零食：

如膨化食品、果凍、話梅等，這類食物要想保持風味，必須要添加很多食品添加劑才能夠滿足。雖然食品添加劑是國家允許使用的，但是如果這類食物吃太多，就會導致孩子的微量元素鋅缺乏。

大家都知道，鋅是孩子長高的關鍵元素，如果孩子體內缺鋅，生長速度就會減慢，出現偏食、厭食、生長發育不良、瘦弱的情況。最重要的是，嬰幼兒和兒童都是生長發育的關鍵時期，如果體內鋅缺乏，還會導致孩子反應遲鈍、認知功能出現障礙，大腦變笨。

一般海產品、紅色的肉類（牛羊肉、瘦肉）、動物內臟是鋅的良好來源，媽媽們可以適量給孩子補充一些。

2、油炸類食物：

如油條、油餅、炸雞、薯條等，這類食物經過200度以上高溫油炸，不僅會產生過量的過氧化脂質，還會產生致癌物質丙烯醯胺。以一包100g左右的中份薯條為例，丙烯醯胺檢出量為30μg左右。

這兩類物質過量食用，就會對兒童造成非常大的影響，他們會使兒童發育遲緩，嚴重得還會損害大腦細胞，導致兒童變笨。不僅僅是孩子，家長也盡量少吃這類食物，否則還會使癌症的幾率大大增加。

3、大量甜食：

現在的孩子無甜不歡，這跟肥胖有很大的關係。有些家長認為孩子長得胖身體才會發育好。實際上，肥胖會導致多種疾病的發生，可能在孩子小的時候沒有體現出來，但當孩子長大後，飲食習慣很難改變，到那個時候很多疾病就會找上門，比如糖尿病、高血壓、高血脂等。

另外，過多的甜食會使孩子的大腦變得遲鈍，影響孩子智力的發育。同樣，發生齲齒的風險也會增加。

4、含鋁的食物：

鋁原本是製作炊具、食品包裝材料等用到的金屬元素，但是近年來，很多食物中也被添加了鋁元素，如油條、饅頭、糖果、膨化食品等。

如果兒童攝入鋁元素過多，則會對腎臟及大腦神經細胞造成一定的毒害作用。成人可能會引起老年痴呆，而兒童則會使大腦發育遲緩、變笨等。

以上這些食物你經常會給孩子吃嗎？如果經常吃，那就趕緊戒掉吧，為了孩子的大腦健康發育，請遠離這些食物。

各位寶媽，你會經常給孩子吃這些食物嗎？你覺得跟孩子智力發育是否有關係？不妨在下方評論區留言，分享你的育兒經驗。

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